يرغب الكثيرون في تناول المياه الغازية بعد كل وجبة من اجل الهضم ،وتحتوي المشروبات الغازية على الصودا والمركبات الكيمائية التي من شأنها التأثير سلباً على صحة الانسان،وذلك
اعتاد الكثيرون على تناول الفاكهة بعد وجبة الغذاء أو قبل النوم. لكن أكد الخبراء أنها غير صحية تماماً وتؤدي إلى مشاكل في الهضم، ويرى بعض خبراء الصحة أن أنسب وقت لتناول
EN
