5 مشروبات سريعة المفعول ومجربة تحول جسمك لآلة حرق دهون
يقول خبراء اللياقة البدنية وخبراء التغذية إن الاعتماد على نظام غذائي معين أو مجرد ممارسة الرياضة لن يؤدي إلى إنقاص الوزن. لذلك ليس هناك مشروب سحري يساعدك على إنقاص الوزن ولكن هناك بعض المشروبات التي يمكن أن تساعدك في رحلة فقدان الوزن بجانب اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة إليك مجموعة من المشروبات