غدًا .. آخر فرصة لتسليم أوراق التقديم في المدرسة المصرية الدولية بالتجمع

موعد مباراة منتخب مصر للناشئين أمام الكاميرون في أمم إفريقيا

موعد مباراة الزمالك وستيلينبوش في الكونفيدرالية والقناة الناقلة

إحالة شاب وفتاة للجنايات بتهمة الشروع في إنهاء حياة طفل بالغربية

بداية الشهر.. خطأ غير مقصود يتسبب فى نفاد شحن عداد الكهرباء

هبوط كبير في أسعار الدواجن الآن بالأسواق

بحبه قوي .. رد صادم من زيزو في تصريح سابق عن علاقته بجمهور الأهلي

طقس اليوم | تحذيرات من عاصفة ترابية.. والأرصاد: أغلقوا الأبواب والنوافذ

ننشر صورة استبيان البكالوريا المصرية الموزع على طلاب الإعدادية بالمدارس اليوم

هل تفقد العُملة الخضراء هيمنتها؟ .. الدولار يهوى عالميًا بعد رسوم أمريكا الجمركية

أطعمة

وداعا للأرق.. أطعمة تساعدك على النوم بشكل أفضل في رمضان

27/03/2025 08:00 م

يعتبر الأرق المزمن من الأمراض المؤرقة، والتي غالبا ما تكثر حدوثها في شهر رمضان بسبب تغير مواعيد النوم.. المزيد

سعرها رخيص.. 3 طرق طبيعية لعلاج الإمساك في رمضان

18/03/2025 09:42 م

ونقلا عما جاء فى موقع “tuasaude ” نعرض لكم أهم الأطعمة التى تساعد فى علاج الإمساك بتكلفة محدودة

سر الصحة القوية.. 5 أطعمة تغذي عقلك وعظامك في رمضان

26/02/2025 02:00 م

مع قدوم شهر رمضان، يتغير نظامنا الغذائي تمامًا، مما قد يؤثر على صحة الجسم والعقل، خاصة إذا لم نحصل على العناصر الغذائية الأساسية.

أطعمة في رمضان تسبب مشاكل الهضم.. تعرف على علاجها

26/02/2025 01:00 م

يعد شهر رمضان المبارك فترة مميزة تتخللها العديد من العادات الغذائية الخاصة، حيث يتغير نمط الأكل بشكل كبير خلال الشهر الفضيل.

6 أطعمة تسبب الشعور بالنعاس عند تناولها

11/02/2025 03:00 م

هناك أطعمة معينة يمكن أن تُسبب شعورًا بالنعاس والخمول بعد تناولها بسبب تأثيرها على الجسم والدماغ. بعضها يحتوي على مركبات

أطعمة ومشروبات ممنوعة على الحامل.. دليل شامل للحفاظ على صحة الأم والجنين

08/02/2025 02:47 ص

أطعمة ومشروبات يجب على الحامل تجنبها، فترة الحمل هي فترة حرجة تتطلب من المرأة الاهتمام البالغ بصحتها وصحة الجنين

أطعمة على الفطور تزيد الإحساس بالشبع وخسارة الوزن بجانب البيض

أطعمة يمكن تناولها على الفطور بجانب البيض لخسارة الوزن .. فما هي ؟

06/02/2025 10:00 م

يعطي تناول البيض في وجبة الفطور إحساس بالشبع، بالإضافة إلى الفوائد التي تتمتع بها، ويمكن الاستمتاع بفطور لذيذ يساعدكِ على فقدان الوزن بطريقة صحية ومتوازنة بجانب البيض.. المزيد

بدائل مذهلة للدجاج.. أفضل 10 أطعمة نباتية غنية بالبروتين

28/01/2025 09:13 ص

مع تزايد الاتجاه نحو الأنظمة الغذائية النباتية، يبحث الكثيرون عن مصادر غذائية غنية بالبروتين لتلبية احتياجاتهم اليومية، خاصة تلك التي يمكن أن تضاهي

لن يخطر ببالك..خضار رخيص الثمن يساعد على حرق الدهون بمغعول كالسحر

22/01/2025 06:30 م

عندما نتحدث عن الأطعمة التي تساعد في إنقاص الوزن وحرق الدهون، قد يتبادر إلى الذهن أطعمة غالية الثمن أو منتجات مستوردة

نشرة المرأة والمنوعات| أطعمة ممنوع تناولها بعد 10 مساء.. وإطلالة غريبة لـ أروى جودة في عقد قرانها

22/01/2025 12:00 ص

نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات والتطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي.. المزيد

ممنوع تناولها بعد 10 مساء.. احترس من 5 أطعمة

21/01/2025 07:00 م

تناول الطعام في وقت متأخر من الليل قد يؤثر على جودة النوم، وصحة الجهاز الهضمي. هناك بعض الأطعمة التي يُفضل تجنبها بعد الساعة 10 مساءً.. المزيد

احذر.. 8 أطعمة قد تؤدي إلى الموت المفاجئ عند تناولها بشكل خاطئ

17/01/2025 06:14 م

تعد بعض الأطعمة الشائعة جزءًا من حياتنا اليومية، لكن قلما ندرك أن بعض الأطعمة، سواء في شكلها الطبيعي أو بناءً على طريقة تحضيرها...

نشرة المرأة والمنوعات| أطعمة تؤدي إلى الموت المفاجئ.. الجنين يتحكم في غذائه من الأم

17/01/2025 12:00 ص

مشروبات وأطعمة تقلل من السعال في الشتاء .. أبرزها الكركم والأناناس

15/01/2025 04:10 ص

يمكن تقليل السعال بشكل طبيعي بإستخدام هذه الأطعمة والمشروبات، والحفاظ على صحة الجهاز التنفسي خلال فصل الشتاء.. المزيد

أطعمة احذر تناولها في الصباح.. تؤثر على مستويات السكر في الدم

14/01/2025 05:00 ص

يعد الإفطار أحد الوجبات الأكثر أهمية في اليوم، حيث يوفر الطاقة اللازمة لبداية النشاط ويؤثر بشكل كبير على مستويات السكر في الدم طوال اليوم.

خضار سحري لحماية الكلى والتمتع بالتدفئة في الشتاء

رخيص الثمن .. نوع من الخضار يحمي الكلى ويحقق التدفئة في الشتاء

11/01/2025 05:00 ص

مع حلول فصل الشتاء، يحتاج الجسم إلى أطعمة تدفئه وتمنحه القوة لمواجهة البرد القارس.

أطعمة تعزز التركيز وتحسن الأداء الذهبي في الأمتحانات

احرص على تناولها.. أطعمة تساعد على التركيز خلال فترة الامتحانات

10/01/2025 05:53 م

خلال فترة الامتحانات، يحتاج الطلاب والطالبات إلى تناول أطعمة تعزز التركيز وتحسن الأداء الذهني، وذلك لتحقيق أفضل النتائج في هذه الفترة.. المزيد

أطعمة تقضي على رائحة الفم الكريهة بعد تناول الثوم .. النعناع والبقدونس أبرزها

09/01/2025 09:17 م

بعد تناول الثوم يمكن أن يشعر الشخص برائحة الفم الكريهة، وهو ما يجعله يبحث عن أطعمة أو مشروبات تقلل أو تخفي رائحة الثوم والحصول على رائحة

أطعمة لبشرة صحية متوهجة في الشتاء

06/01/2025 10:05 م

في فصل الشتاء، يعاني الكثير من الأشخاص من جفاف البشرة وفقدان إشراقتها. السبب الرئيسي في ذلك هو انخفاض مستويات الرطوبة في الهواء، .

أطعمة تهدد صحة الجهاز الهضمي والبنكرياس والكبد

احترس.. طعام يدمر الجهاز الهضمي ويهدد البنكرياس والكبد

03/01/2025 06:38 م

هناك بعض الأطعمة التي إذا تم تناولها بشكل مفرط، قد تضر بالجهاز الهضمي وتزيد من العبء على الكبد والبنكرياس، مما يسبب مشاكل صحية خطيرة.. المزيد

من مطبخك.. 5 وجبات شتوية هيلثي وخفيفة

03/01/2025 01:53 م

يفضل العديد من الأشخاص تناول الوجبات الصحية على مدار اليوم، ولكن في فصل الشتاء يجب أن تعمل الوجلات على تدفئة الجسم بشكل كبير

بدون أدوية.. أطعمة لعلاج الأنيميا نهائيا

03/01/2025 04:04 ص

علاج الأنيميا (فقر الدم) نهائيًا يعتمد على السبب الرئيسي، وأشهر أسبابها هو نقص الحديد أو الفيتامينات (مثل فيتامين ب12 أو حمض الفوليك). يمكن تحسين مستويات الدم وتعزيز العلاج من خلال تناول

أطعمة يجب التوقف عن تناولها فورًا لتجنب آلام المرارة

28/12/2024 07:32 ص

آلام المرارة من المشاكل الصحية التي قد تكون مزعجة للغاية، وتحدث عادة نتيجة لوجود حصوات في المرارة أو التهاب فيها.

بعد إصابة مدحت شلبي به.. أطعمة تعالج ارتجاع المريء نهائيا

19/12/2024 06:25 م

أعلن الإعلامي مدحت شلبي، أنه عانى خلال الفترات الماضية من مرض مرتبط بارتجاع المريء، أثر على أحباله الصوتية، وأجبره على الاختفاء عن الساحة الإعلامية... المزيد

خليك شباب طول عمرك.. أطعمة تزيد علامات الشيخوخة ابعد عنها

16/12/2024 10:10 م

علامات الشيخوخة ليست حكرًا على التقدم في العمر فقط؛ بل يمكن أن تظهر مبكرًا بسبب أسلوب الحياة والنظام الغذائي. الأطعمة التي نتناولها يوميًا تلعب دورًا كبيرًا

"احمى نفسك من السرطان" .. أطعمة يجب الابتعاد عنها

14/12/2024 10:34 م

قدمت خبيرة التغذية السريرية أليسا تاتوم توصيات حول خمس مجموعات غذائية مرتبطة بالسرطان، إلى جانب نصائح عملية لتعديل النظام الغذائي

نشرة المرأة والمنوعات .. جمال شعبان يوضح أسباب إصابة الشباب بالجلطات.. أطعمة ممنوعة على الأطفال.. سعر حذاء أنابيلا هلال بإيطاليا

24/11/2024 12:01 ص

نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي.

من غير حيرة.. احذر تناول هذه الأطعمة في وجبة الإفطار

22/11/2024 06:42 م

يجب أن تحتوي وجبة الإفطار على أطعمة تعطي أحساس بالشبع لفترات طويلة، بالإضافة إلى الطاقة. لذا يجب تناول أطعمة خفيفة ومغذية، مثل : الشوفان، البيض، الموز، أو التوست مع زبدة الفول السوداني.. المزيد

احذر.. تجنب غسل هذه الأطعمة قبل طهيها

08/11/2024 07:50 م

يجب غسل الخضروات والفاكهة قبل طهيها، يُنصح بغسلها جيدًا لإزالة الأتربة والمبيدات الحشرية، مع التأكد من تجفيفها بشكل جيد قبل الاستخدام.. المزيد

أطعمة تساعد على تقوية المناعة ضد نزلات البرد

28/10/2024 06:56 م

مع دخول فصل الشتاء، تزداد حالات نزلات البرد والإنفلونزا، مما يتطلب تعزيز جهاز المناعة للوقاية من الأمراض، يشير الأطباء إلى أن التغذية السليمة هي الخطوة الأولى نحو مناعة قوية؛ حيث تساعد بعض الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن في تقوية الجسم لمواجهة الفيروسات.