ماذا يحدث للجسم عند تناول اللبن الرائب يوميا.. مفاجأة
اللبن الرائب هو أحد المكونات الغذائية المستخدمة في العديد من الأنظمة الغذائية حول العالم، وقد تم الإشادة به منذ فترة طويلة لفوائده الصحية، بالإضافة إلى طعمه اللذيذ وقوامه الكريمي، فإن اللبن الرائب، المعروف أيضًا باسم الزبادي، مليء بالعناصر الغذائية الأساسية والبكتيريا الحية التي يمكن أن تفعل المعجزات لصحتك.
EN
