تبدأ امتحانات الفصل الدراسي الأول غدًا ، وبذلك يحين وقت أفضل دعاء ليلة الامتحان والذي ينبغي معه الأخذ بالأسباب والمذاكرة وتنظيم الوقت لكي يحصلوا على
يتسبب السهر في أضرار جسدية ونفسية خاصة إذا كان متكررا ولكن في حالة اللجوء له محل مؤقت نعرض لكم بعض النصائح التي تساعد على المذاكرة بتركيز