احذر من مخاطر «أوميجا 3» .. وبهذه النصائح يمكن تجنب آثاره الجانبية

يعتبر الأوميجا 3 هو نوع من الأحماض الدهنية الأساسية التي تُعد مفيدة لصحة القلب والدماغ وتقليل الالتهابات.. المزيد