في إطار منشوراتها التوعوية لرفع الثقافة الغذائية والصحية لدي المواطنين ، نشرت وزارة الصحة والسكان ، منشوراً توعوياً عن اهمية شرب المياه علي صحة الإنسان
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، تبحث الكثير من الأسر عن طرق بسيطة وفعالة لتبريد المنزل دون الاعتماد الكامل على أجهزة التكييف التي تستهلك كهرباء عالية.
يعتقد كثير من الأشخاص أن شرب الماء أثناء تناول الطعام يؤدي إلى زيادة الوزن أو تراكم الدهون في الجسم، لذلك يتجنب البعض....
يعد الماء عنصراً أساسياً للحفاظ على صحة الجسم، فهو يدخل في تنظيم درجة الحرارة، ونقل العناصر الغذائية، والتخلص من الفضلات،
يُعد البطيخ من أكثر الفواكه ارتباطاً بفصل الصيف، ليس فقط بسبب مذاقه الحلو والمنعش، بل أيضاً لاحتوائه على نسبة عالية من
يُعد شرب الماء فور الاستيقاظ من النوم من العادات الصحية البسيطة التي ينصح بها العديد من خبراء التغذية والأطباء، إذ يساعد
يعد شرب الماء من أهم العادات اليومية للحفاظ على صحة الجسم، حيث يدخل في جميع العمليات الحيوية تقريبًا، بينما قد يؤدي إهمال شربه إلى مشكلات
الماء أحد أهم العناصر الغذائية لأي طفل، فهو ضروري للحفاظ على انتظام حركة الأمعاء والمساعدة في الوقاية من حالات مثل التهابات المسالك البولية
يُعد شرب الماء من أهم العادات الصحية التي ينصح بها الأطباء للحفاظ على ترطيب الجسم وتحسين وظائفه الحيوية، لكن ما لا
يُعد شرب الماء على معدة فارغة في الصباح من العادات الصحية البسيطة التي يوصي بها خبراء التغذية، لما لها من تأثيرات إيجابية
ورد إلى دار الإفتاء المصرية سؤالا يقول صاحبه: حينما ينزل المطر أحرص على
قال مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية إن الماء شِريانُ الحياةِ
مع حلول عيد الفطر، تتغير العادات اليومية بشكل ملحوظ، حيث تزداد الزيارات العائلية وتتنوع الأطعمة، ما قد يؤدي إلى الإفراط في تناول الوجبات الدسمة وقلة الحركة.
مع التقلبات الجوية المتكرره تحرص الأمهات على رعاية أطفالها بشكل كبير، ومن أهم العوامل هي تقوية
كشفت الهيئة العامة للتأمين الصحي ، مجموعة من المعلومات الطبية الهامة ، تزامناً مع شهر رمضان المبارك ، وذلك في إطار رفع الوعي الصحي لدي المواطنين .
هل المياه تؤثر على الطاقة والحالة والمزاجية؟ .. إليك الإجابة
يرغب عدد كبير من الأشخاص في الشعور بالطاقة والحيوية والتخلص من التعب وفقدان التركيز.. ولكن هل تعلم أن شرب الماء بكمية كافية يساعد فى تحسين الحالة المزاجية والصحية؟...
يتساءل كثير من الناس عن التوقيت الأمثل لشرب الماء، وهل الأفضل أن يكون قبل الطعام، أثناءه، أم بعده؟
في فصل الشتاء، كثير من الناس يجدون صعوبة في الحفاظ على الترطيب الكافي للجسم، والإكثار من مشروبات الكافيين، مع قلة شرب الماء، يؤدي إلى جفاف البشرة
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات والتطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي.. المزيد
يمكن أن يكون الحليب أكثر ترطيبا من الماء، خاصة في فصل الشتاء عندما يرتفع خطر الجفاف. تظهر الدراسات أن الشوارد ...
يُقلل الطقس البارد من الشعور بالعطش، مما يجعل من السهل إغفال الجفاف. ويحذر الأطباء من أن هذه العادة الشتوية قد تُضعف وظائف الدماغ، وتُسبب الصداع، وتؤثر على الذاكرة، وتزيد من المخاطر العصبية
مع تزايد الوعي بأساليب الحياة الصحية، لم تعد النصائح المتعلقة بشرب الماء محصورة في عدد الأكواب، بل بات التركيز اليوم يتجه نحو أفضل توقيت لشرب الماء
ينسى عدد كبير من الأشخاص الاهتمام بترطيب أجسامهم وتناول الماء خلال فصل الشتاء، فيما يلي بعض الاستراتيجيات البسيطة والفعالة لمساعدتك على البقاء رطبًا
يعتقد الكثير أن الجفاف لا يصبح خطرًا إلا في أوقات المرض أو ارتفاع درجات الحرارة، غير أن تأثيرات نقص الماء تبدأ مبكرًا جدًا دون أن ينتبه إليها معظم الأفراد
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات والتطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي.. المزيظ
قد يكون الإفراط في شرب الماء خطيرًا، إذ يؤدي إلى نقص صوديوم الدم، وهي حالة يؤدي فيها انخفاض مستويات الصوديوم بشكل خطير إلى تورم الخلايا، وخاصةً في الدماغ.
كشفت دراسات حديثة أن بعض المشروبات اليومية البسيطة يمكن أن تلعب دورًا فعّالًا في دعم التوازن الصحي للجسم، وتقليل خطر ارتفاع سكر الدم ومضاعفاته الخطيرة.. المزبد
كشفت مضيفة الطيران باربرا باتشبلييري، التي تمتلك خبرة تمتد لأكثر من 14 عامًا، عن سبب تقديم المياه للركاب بشكل “سري” خلال الرحلات الجوية.
البقاء رطبا هو المفتاح للصحة الجيدة، ولكن تظهر الأبحاث الجديدة أن شرب القهوة أو الشاي مع الماء قد يوفر فوائد إضافية، ويمكن أن يساعدك هذا التحرير والسرد على العيش لفترة أطول.
EN
