أطعمة خفيفة وسهلة ولذيذة تناسب ارتفاع درجات الحرارة

مع بداية فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، تبحث العديد من السيدات عن الأكلات السريعة والبسيطة التي يمكن تحضيرها وتناولها بشكل لذيذ.

جرجير ورمان.. اكتشف وصفات طبيعية لعلاج التهاب الحنجرة

النوم في الضوء الساطع ليلا يؤثر على صحتك بهذه الطريقة

وصفات سهلة وسريعة للصيف

- تاكو المشروم المفروم على الطريقة المكسيكية

تعتبر وصفة تاكو المشروم واحدة من أبسط أفكار العشاء للنباتيين أو الأشخاص الذين يحاولون تناول المزيد من الخضراوات، ويمكن إعدادها بسهولة للحصول على عشاء صحي تحبه الأسرة.

- أومليت بالخضار

يعد البيض الأومليت من الوصفات السهلة والسريعة، كما يمكنك إضافة العديد من الخضروات وأنواع الجبن المفضلة لديك للحصول على وجبة كاملة.

- مكرونة بالجمبري 

تعد المكرونة بالجمبري من الوصفات السهلة والسريعة، فلا يحتاج الجمبري لوقت طويل وكذلك المكرونة لتجهيز وجبة لذيذة.