EN
يعتقد الكثير من الأشخاص أن ألم الكتف الأيمن مجرد نتيجة طبيعية لحركات خاطئة، أو ربما إرهاق عضلي سببه يوم طويل من العمل، ولكن ماذا لو كان لهذا الألم دلالة أعمق من مجرد شد عضلي؟ ماذا لو كان بمثابة إنذار صامت ينبهك بمرض خطير، قد يكون فى الكبد، لذلك نلقي الضوء عن العلاقة بين آلام الكتف الأيمن ومرض الكبد.
علاقة الكتف الأيمن بالكبد
قال الدكتور مصعب إبراهيم استشارى الكلى فى تصريحات خاصة لصدى البلد، يُعتبر الكبد مركزًا رئيسيًا للتخلص من السموم في الجسم، وعندما يصاب بأي خلل أو مرض، قد لا يظهر ذلك مباشرة في موضعه، بل يمكن أن يرسل إشارات عبر الجهاز العصبي إلى مناطق بعيدة، وأحد أهم هذه المناطق هو الكتف الأيمن، هذه الظاهرة تُعرف بـ"الألم الرجيع"، حيث يشعر المريض بألم في مكان مختلف عن مصدر المشكلة الحقيقي.
يرتبط الكبد ارتباطًا وثيقًا بالعصب الحجابي، الذي يمتد إلى منطقة الكتف، وعندما يتعرض الكبد للإجهاد، أو يصاب بالتهاب أو تضخم، فإنه يسبب تهيجًا في هذا العصب، مما يؤدي إلى الإحساس بالألم في الكتف الأيمن، حتى وإن لم يكن هناك أي مشكلة عضلية أو هيكلية في الكتف نفسه.
أمراض الكبد قد تكون وراء ألم الكتف
إذا كنت تعاني من ألم مستمر أو متكرر في الكتف الأيمن دون سبب واضح، فقد يكون الوقت قد حان للنظر في صحة الكبد، هناك عدة أمراض قد تكون وراء هذا الألم، ومنها:
الكبد الدهني: تراكم الدهون في الكبد قد يؤدي إلى تضخمه، مما يسبب ضغطًا على الأنسجة المحيطة ويحفز الشعور بالألم في الكتف الأيمن.
التهاب الكبد الفيروسي: بعض أنواع التهاب الكبد (مثل التهاب الكبد B أو C) يمكن أن تسبب التهابًا وتضخمًا في الكبد، مما يؤدي إلى ألم في الكتف.
تليف الكبد: عند تقدم مرض الكبد وتطوره إلى تليف، قد يبدأ الجسم بإرسال إشارات تحذيرية عبر الألم الرجيع.
الأورام الكبدية: سواء كانت حميدة أو خبيثة، فإن الأورام في الكبد قد تضغط على الأعصاب المحيطة وتسبب هذا النوع من الألم.
حصوات المرارة: في بعض الحالات، قد يكون ألم الكتف الأيمن ناتجًا عن مشاكل في المرارة، والتي تشترك مع الكبد في القنوات الصفراوية، مما يسبب أعراضًا متشابهة.
متى يجب عليك القلق؟
إذا كان ألم كتفك الأيمن مصحوبًا بأعراض أخرى مثل:
الإرهاق المزمن
اصفرار الجلد والعينين (اليرقان)
الغثيان أو فقدان الشهية
انتفاخ البطن أو الشعور بالامتلاء
الحكة غير المبررة
فلا تتجاهل الأمر .
كيف تتصرف حيال تعرضك لآلام الكبد؟
لا تتجاهل الألم واستشر طبيبًا مختصًا لإجراء الفحوصات اللازمة مثل تحاليل وظائف الكبد، والأشعة التلفزيونية أو المقطعية للكبد.
اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا، وابتعد عن الأطعمة الدهنية والمقليات التي قد تزيد من إجهاد الكبد.
اشرب الماء بكثرة، وابتعد عن الكحول والمشروبات الغازية.
حافظ على وزن صحي، فالسمنة من العوامل الرئيسية التي تضر بصحة الكبد.
مارس التمارين الرياضية بانتظام، فهي تساعد على تحسين وظائف الكبد وتقليل الدهون المتراكمة عليه.
