EN
يحتوي خل التفاح على العديد من الفيتامينات والمعادن والأحماض، وقد استُخدم تقليديًا للعديد من الأسباب الطبية. ومع ذلك، يمكن أن يسبب أيضًا انخفاض نسبة السكر في الدم وانخفاض البوتاسيوم، ولهذا السبب، ينصح الأطباء بعدم دمجه مع الأدوية الأخرى التي تتناولها لعلاج مرض السكري، والملينات، ومدرات البول، وحتى بعض الأعشاب والمكملات الغذائية.
خل التفاح العصير المخمر من التفاح الأخضر هو مصدر غني بالعديد من الفيتامينات والمعادن والأحماض المستخدمة تقليديًا لأسباب طبية مختلفة، فهو يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم والوزن ويحسن بشرتك أيضًا، ومع ذلك يمكن أن يتفاعل أيضًا مع بعض الأدوية التي قد تتناولها يوميًا.
خل التفاح حمضي ويمكن أن يكون خطيرًا للغاية إذا تم تناوله مع بعض الأدوية، ومن بين هذه الأدوية:
-ادوية السكري
في حين أن خل التفاح يمكن أن يساعد في خفض مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري، إلا أن الدراسات تقول إنه يبطئ إفراغ المعدة ويحسن قدرة الجسم على امتصاص الكربوهيدرات، مما يؤثر بشكل أكبر على مستويات السكر في الدم.
وبالتالي، فإن تناول خل التفاح مع أدوية أخرى تعمل على خفض نسبة السكر في الدم يزيد من خطر الإصابة بنقص السكر في الدم أو انخفاض مستويات السكر في الدم بشكل خطير، ومن أمثلة الأدوية الخافضة لنسبة السكر في الدم:
ميتفورمين
جليبيزيد
الانسولين
أوزمبيك أو ويغوفي
يقول الخبراء أن نقص السكر في الدم يحدث عندما ينخفض مستوى السكر في الدم إلى أقل من 70 مليجرام لكل ديسيلتر، مما يجعلك تشعر بالضعف، وسرعة ضربات القلب بشكل كبير، والتعرق، والجوع، والارتباك، والإغماء، وحتى النوبات.
ذيل الحصان
هذه العشبة من نبات ذيل الحصان غنية بخصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات، فهي تساعد على إزالة السوائل من الجسم، وعلاج التهابات المسالك البولية، وتقوية العظام. ومع ذلك، فإنها تسبب أيضًا انخفاض مستويات البوتاسيوم، لذا لا تتناول خل التفاح معها.
مدرات البول
تُعرف أيضًا باسم حبوب الماء، وهي تعالج أمراض القلب والأوعية الدموية وتساعدك على التخلص من السوائل الزائدة التي قد تسبب الالتهاب والانتفاخ، تساعد مدرات البول على إخراج الماء الزائد والشوارد مثل الصوديوم والبوتاسيوم من خلال البول، ولكن إذا تناولتها مع خل التفاح، فقد تعاني من نقص بوتاسيوم الدم - أو انخفاض مستويات البوتاسيوم.
وفقًا للأطباء، قد تصاب بنقص بوتاسيوم الدم إذا انخفضت مستويات البوتاسيوم لديك إلى أقل من 3.5 مليمول لكل لتر (مليمول/لتر) من الدم، تشمل الأعراض ما يلي:
ارتباك
تعب
تقلصات العضلات
ضعف العضلات
خفقان القلب
الملينات
وفقا للأطباء، إذا كنت تتناول ملينات - أدوية تساعد على تعزيز حركة الأمعاء - لعلاج الإمساك، فعليك الابتعاد عن خل التفاح.
تزيد الملينات من حركة الأمعاء وتقلل من كمية الماء التي يمتصها الجسم من الأمعاء. وبالتالي، فإن تناول بعض الملينات مع خل التفاح قد يزيد من خطر انخفاض مستويات البوتاسيوم، مما يؤدي أيضًا إلى نقص بوتاسيوم الدم.
بعض الأعشاب والمكملات الغذائية
بعض الأعشاب، مثل الجليكوسيد القلبي ومكملاته التي تعالج أمراض القلب مثل الرجفان الأذيني أو قصور القلب، قوية للغاية، يقول الأطباء أن هذه الأعشاب مرتبطة بالدواء الموصوف ديجوكسين ولها آثار جانبية مماثلة. وبالتالي، فإن تناولها مع خل التفاح يسبب آثارًا جانبية خطيرة مثل السمية المرتبطة بانخفاض مستويات البوتاسيوم.
عرق السوس
جذر عرق السوس هو منتج عشبي يستخدم في الطعام ويؤخذ كمكمل غذائي، ويساعد في علاج حالات مثل مشاكل الجهاز الهضمي وأعراض انقطاع الطمث والالتهابات، يؤدي تناول عرق السوس لفترة طويلة إلى زيادة ضغط الدم وخفض مستويات البوتاسيوم.
ومع ذلك، فإن تناول عرق السوس وخل التفاح معًا يزيد من خطر الإصابة بنقص بوتاسيوم الدم.
المصدر: timesnownews.
