رائحة الفم الكريهة وأسبابها وطرق العلاج الفعالة

رائحة الفم الكريهة ، من الأمور المزعجة والتي تسبب حالة من الضيق لما يعانون من تلك الاعراض لاسيما خلال تعاملتهم مع الاخرين ، حيث أنهم تخلق حالة  من نفور الآخر من الشخص المصاب بهذا العرض . 

 من جانبها، نشرت وزارة الصحة والسكان ، مجموعة من المعلومات الهامة حول أسباب رائحة الفم والأعراض وطرق العلاج منها  وعلاقتها بالأسنان. 

كارثة .. ما العلاقة بين تنظيف الفم والإصابة بالسكتة الدماغية؟

بوصفات طبيعية من المنزل.. القضاء على قرح الفم

دون أدوية.. 3 طرق طبيعية وفعالة لعلاج قرح الفم

وداعاً لفطريات الفم.. الحل السحري لإنهاء المعاناة

أسباب رائحة الفم الكريهة

• 1-عدم العناية بتنظيف الفم والأسنان.
• 2-التهاب اللثة.
• 3-عدم العناية بالتركيبات الصناعية الثابتة والمتحركة أو أجهزة التقويم.

علاج رائحة الفم الكريهة 

- استعمال الفرشاة والمعجون 3 مرات يوميا.

- حشو الحفر عند طبيب الأسنان المناسب واستعمال الخيوط السنية الطبية.
- تنظيف اللثة واللسان بشكل جيد وخاصة بعد الوجبات.
- استخدام محاليل الغسول اليومية.
- - تناول الفواكه والخضراوات الطازجة.
- الامتناع عن التدخين.
- زيارة طبيب الأسنان بصفة دورية الأسنان كل 6 أشهر على الأقل.

أعراض التهاب اللثة ؟

• 1-تغير اللون الوردي إلى الأحمر .
• 2-تورم حرف اللثة مع ألم بسيط .
• 3-نزيف من اللثة عند مضغ الأكل ( الخيار والتفاح )أو الضغط بالأصابع أو استخدام الفرشاة .
• 4-الرائحة الكريهة للفم .

يجب الانتباه للآتي :

• 1-عدم استعمال الفرشاة بعنف حتى لا يجرح اللثة .
• 2-لا تستعمل المواد الصلبة مثل ( الدبوس – إبرة – سلك – عود كبريت ) في تنظيف الأسنان لأنها تعرض اللثة للتمزيق والنزف.
• 3-استخدام كمية مناسبة من معجون أسنان يحتوي على الفلورايد. ويجب ألا تزيد الكمية المستخدمة عن حجم حبه اللؤلؤ.
• 4-نبدأ بالتنظيف ابتداءَ من خط اللثة باتجاه السطح الماضغ للسن بحركة دائرية لطيفة.
• 5-ننتقل إلى السطح الداخلي للسن ونكرر نفس الحركة.
• 6-ننتقل إلى السطح الماضغ للسن ونقوم بتفريشه بحركة سحب للخارج.
• 7-ننتقل للسن التالي ونكرر العملية مع جميع الأسنان.
• 8-نقوم بتنظيف الأسنان الأمامية العلوية من الداخل بحركة سحب للأسفل، والأسنان الأمامية السفلية من الداخل بحركة سحب للأعلى.
• 9-عند الإنتهاء من غسل الأسنان نقوم بتمرير الفرشاة على اللسان بشكل لطيف من أجل إزالة الجراثيم وإعطاء رائحة زكيه للفم.
• 10- يجب أن تستمر فترة تفريش الأسنان من 2-3 دقائق.
• 11- غسل الفرشاة بعد استعمال جيدا بماء بارد ووضعها في مكان متجدد الهواء.
• 12- عدم وضع الفرشاة مبللة في علبة أو غلقها لأنه يساعد على تكاثر الجراثيم.
• 13- يتم تنظيف الأسنان من خط اللثة حتى حرف الأسنان.
• 14- متى يتم استبدال فرشاة الأسنان؟
• 15- يفضل استبدال فرشاة الأسنان كل ثلاثة اشهر أو عند رؤية تغيير في شكل أو انتظام شعيراتها أيهما أقرب.