من مطبخك .. مكونان يساعدان على تنظيف القولون

قدم الدكتور خالد يوسف خبير التغذية العلاجية عبر صفحته الشخصية عبر موقع التواصل الإجتماعى فيسبوك ،مشروبا للاعتناء و تنظيف القولون .

المكونات لمشروب يساعد على تنظيف القولون..

ربع ملعقة زنجبيل.

ربع ملعقة كمون.

عصير ليمون.

ملعقة عسل.

ماء ساخن.

طريقة التحضير للمشروب..

يتم استعمال الماء الساخن ويوضع في كوب مع ربع الملعقة من الزنجبيل.

استخدام بقية المكونات مع التقليب، ولا بد من ترك المشروب لمدة عشر دقائق مغطى قبل تناوله.

ينبغي تناول المشروب قبل تناول أي أطعمة.

استعمال المشروب وتناوله يعزز من نظافة القولون ويعمل على التحسين من قوة وكفاءة عمل الجهاز الهضمي.

 من بين أهم فوائد المشروب أنه يقلل من أي اضطرابات بالقولون.