قدمت الشيف سالى فؤاد عبر صفحتها الشخصية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك، طريقة تحضير عصير الجزر بالبرتقال لرفع المناعة فى فصل الشتاء.

مقادير عصير الجزر بالبرتقال

• 3حبات جزر مسلوق
• 2 كوب عصير برتقال
• موزة واحدة
• تفاحة مقطعة مكعبات
• سكر أو عسل حسب الرغبة

طريقة التحضير عصير الجزر بالبرتقال

• نضع الجزر المسلوق وعصير البرتقال في الخلاط ،نضيف الموز و التفاح مع السكر او العسل ، نضرب حتى يختلطوا تماما.
• ونضيف القليل من الماء ونضرب ضربتين خفيفتين.
• يقدم مباشرة او بعد وضعه بالثلاجة.