مشروبات الطاقة تحتوي على مكونات مثل الكافيين والسكر ومكونات أخرى قد تؤثر سلبًا على الكلى عند استهلاكها بكميات كبيرة أو لفترات طويلة. 

أضرار مشروبات الطاقة على الكلى:

1. زيادة خطر الإصابة بالفشل الكلوي: تناول مشروبات الطاقة بكميات كبيرة يمكن أن يؤدي إلى زيادة الحمل على الكلى، مما يسبب مشاكل في وظائف الكلى مع مرور الوقت.

2. ارتفاع ضغط الدم: الكافيين الموجود في مشروبات الطاقة يمكن أن يؤدي إلى زيادة ضغط الدم، مما يضع ضغطًا إضافيًا على الكلى ويزيد من خطر الإصابة بأمراض كلوية.

3. الجفاف: الكافيين هو مدر للبول، مما يعني أنه يزيد من إفراز البول ويؤدي إلى فقدان السوائل، وهذا يمكن أن يؤدي إلى الجفاف، وهو عامل يزيد من خطر إصابة الكلى بالأضرار.

4. زيادة مستويات السكر في الدم: مشروبات الطاقة تحتوي على كميات عالية من السكر، الذي يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم، هذا يزيد من خطر الإصابة بالسكري، وهو عامل خطر رئيسي في تطور أمراض الكلى.

5. ترسبات الكالسيوم: بعض الأبحاث تشير إلى أن الإفراط في تناول مشروبات الطاقة قد يزيد من احتمالية تكون ترسبات الكالسيوم في الكلى (حصوات الكلى).

لذلك من المهم استهلاك مشروبات الطاقة بحذر وعدم الإفراط في تناولها، خاصة لأولئك الذين يعانون من مشاكل صحية مثل ارتفاع ضغط الدم أو أمراض الكلى

المصدر Quora