قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

جمال شعبان يقدم 10 نصائح لمرضي الضغط المنخفض

الضغط المنخفض
الضغط المنخفض
×

نشر الدكتور جمال شعبان استشاري أمراض القلب ورئيس معهد القلب سابقا عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك منشورا يتضمن الوصايا العشر لمريض الضغط المنخفض.

وقال شعبان أن اصحاب الضغط المنخفض دائما يشعرون بالهبوط ويمكن ان يغمي عليه ولديه نشاط في العصب الحاير.

ونصح شعبان، بتجنب التعرض للشمس المباشرة، وتقليل الوقوف، ولبس الشراب الضاغط فوق الركبتين.

  • يجب الجلوس علي كرسي أو رجليك مفرودة
  • وضع لحاف تحت رجليك وانت نائم  تجنب العطش 
  • أن تحتوي حقيبتك على مياه وعصير 

وأشار الدكتور جمال شعبان إلى ضرورة الاستمرار علي الادوية التي تساعد علي ضبط الضغط المنخفض، وتجنب الادوية الخافضة لضغط الدم وتجنب امتلاء المعدة والانفعالات.