نشر الفنان أيمن عزب عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك" تعليقًا مؤثرًا أعلن فيه خبر وفاة الفنان خالد جمال الدين، الذي وافته المنية إثر إصابته بارتفاع مفاجئ في ضغط الدم.

كتب أيمن عزب فى تعليقة على وفاة الفنان خالد جمال الدين

كتب أيمن عزب في تعليقه: "إنا لله وإنا إليه راجعون.. أنعى ببالغ الحزن والأسى الزميل العزيز الفنان خالد جمال الدين. نسأل الله أن يتغمده برحمته الواسعة، وأن يسكنه فسيح جناته، ويلهم أهله وأحباءه الصبر والسلوان. نسألكم الدعاء له بالرحمة والمغفرة، وقراءة الفاتحة على روحه الطاهرة".

تسلط هذه الواقعة المؤلمة الضوء على أهمية التوعية بمخاطر ارتفاع ضغط الدم، وهو من الأمراض التي قد تؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة في حال عدم التحكم بها، مثل السكتات الدماغية أو الأزمات القلبية.

من جانبة قال الدكتور جمال شعبان استشارى القلب وعميد معهد القلب سابقا فى تصريحات خاصة لصدى البلد،عن نصائح للحماية من ارتفاع ضغط الدم المفاجئ.

ارتفاع ضغط الدم المفاجئ

للحماية من ارتفاع ضغط الدم المفاجئ، يُنصح باتباع أسلوب حياة صحي يشمل:

1. اتباع نظام غذائي متوازن: التركيز على تناول الخضروات والفواكه، وتقليل استهلاك الملح والدهون المشبعة.

2. ممارسة النشاط البدني بانتظام: مثل المشي أو ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة لمدة لا تقل عن 30 دقيقة يوميًا.

3. الحفاظ على وزن صحي: إذ يُعد الوزن الزائد عامل خطر رئيسي للإصابة بارتفاع ضغط الدم.

4. التقليل من التوتر والإجهاد: عبر ممارسة تقنيات الاسترخاء كاليوغا أو التأمل.

5. الامتناع عن التدخين وتقليل الكافيين والكحول: حيث تساهم هذه العادات في زيادة خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.

6. الاهتمام بالفحوصات الدورية: لمتابعة ضغط الدم والكشف المبكر عن أي تغيرات.

إن وفاة الفنان خالد جمال الدين تشكل تذكيرًا للجميع بأهمية الحفاظ على الصحة العامة والاهتمام بإجراءات الوقاية، خاصة بالنسبة لأولئك الذين قد يكون لديهم تاريخ عائلي مع الأمراض المزمنة، نسأل الله الرحمة والمغفرة له، والصحة والعافية للجميع.