EN
تعد شرائح البصل واحدة من الحيل المنزلية الشائعة التي يزعم الكثيرون أنها تحمل فوائد صحية غير متوقعة، إذا كنت قد سمعتِ عن وضع شرائح البصل بجانب السرير قبل النوم، فربما تساءلتِ عما قد يحدث.
في هذا المقال، نستكشف هذه الفكرة ونفكك الأسطورة حول تأثير البصل، كشفت عنها خبيرة الإقتصاد المنزلى هبة محمد فى تصريحات خاصة لصدى البلد.
البصل: فوائد صحية محتملة
يعتبر البصل من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية. فهو يحتوي على مضادات الأكسدة ومركبات الكبريت التي قد تعزز المناعة، بالإضافة إلى ذلك، يُعتقد أن للبصل خصائص مضادة للبكتيريا، مما يجعله مرشحًا جيدًا للاستخدام في طرق العلاج البديلة.
الفكرة وراء وضع البصل بجانب السرير
تدور الفكرة حول أن البصل يمكن أن يمتص السموم من الهواء، وبالتالي يمكن أن يُحسن نوعية النوم، يُزعم أن وضع شرائح البصل بجانب السرير قد يساعد في تخفيف بعض الأعراض التنفسية، مثل الاحتقان والسعال، مما قد يساعدك على النوم بشكل أفضل. يعتقد البعض أيضًا أن البصل يمكن أن يخفف من الشعور بالتعب ويجعل الصباح أكثر انتعاشًا.
ماذا يحدث فعلاً؟
عند وضع شرائح البصل بجانب السرير، قد تلاحظين رائحة قوية تنتشر في الغرفة. هذه الرائحة قد تكون مزعجة للبعض، ولكنها في الوقت نفسه تذكر البعض بخصائص البصل الصحية. لكن، ليس هناك دليل علمي قوي يدعم فكرة أن البصل يمكن أن يمتص السموم أو يحسن نوعية النوم بشكل فعال.
بدلاً من ذلك، يمكن أن يكون التأثير الناتج عن وضع البصل بجانب السرير نفسيًا أكثر منه جسديًا. الشعور بالراحة والأمل في تحسين الصحة قد يؤدي إلى تحسين جودة النوم بشكل غير مباشر.
هل تجربي ذلك؟
إذا كنتِ مهتمة بتجربة هذه الحيلة، فلا ضرر من وضع شرائح البصل بجانب سريرك. قد لا تجدي نتائج مذهلة، ولكنها قد تضفي جوًا غير تقليدي على روتينك الليلي. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تكون هذه التجربة فرصة لفتح نقاش مع الأصدقاء والعائلة حول طرق العلاج الطبيعية.
في نهاية المطاف، فإن وضع شرائح البصل بجانب السرير قد يكون أكثر من مجرد حيلة منزلية. رغم عدم وجود دليل علمي قوي يدعم فعالية هذه الطريقة، فإنها تمثل طريقة تقليدية لاستكشاف فوائد البصل في الحياة اليومية، فالأمر قد يكون تجربة مسلية، وفقط التجربة ستكشف عن ما إذا كانت لديكِ نتائج إيجابية أم لا.
