EN
تعد القرفة من أكثر المواد الطبيعية التى تمتلك فوائد خارقة للجسم وتساعد فى حرق الدهون بشكل كبير.
ووفقا لما جاء فى موقع “timesofindia” نكشف لكم فوائد تناول مشروب القرفة الدافئ فى الصباح.
يمكنك إضافة القرفة إلى كوب من الماء المغلي وتناوله فى الصبح حيث يساعد هذا المشروب المعجزة في التخلص من دهون الجسم، أما فى المساء وتحديدا مع غروب الشمس يمكن أن يساعد احتساء شاي القرفة في المساء في تسريع عملية التمثيل الغذائي .
تتمتع القرفة بالعديد من الخصائص المضادة للبكتيريا ومضادات الأكسدة وهذا الخليط بفوائد صحية محتملة ويستخدم كمشروب لإزالة السموم كما يمكنك تحليته بقليل من العسل لجعل مذاقه رائعًا.
تنبيه :
تزيد القرفة من أعراض ارتجاع المرئ والحموضة لذا حاول عدم تناولها على الريق عندما تعانى من الحموضة.
عند إضافة القرفة للمشروبات الساخنة مثل اللبن أو الزنجبيل فإن فوائدها الصحية تزداد بشكل كبير وملحوظ.
