أصبح اللانش بوكس هو حديث الكثير من الأمهات مؤخرا على السوشيال ميديا وأصبح السؤال الأهم ما أفضل الأطعمة التي يمكن وضعها للأطفال بالمدرسة .

ولكن هناك من يتساءل عن الأطعمة الضارة ولقد أجاب موقع healthline على هذا السؤال وكشف عن قائمة الأطعمة الممنوعة باللانش بوكس :

١- الفول : لا ينصح بإعطاء الطفل فول بالمدرسة لسرعة فساده .

٢- الجبن نباتي الدهن : فعي تحتوي على دهون مهدرجة تشكل خطورة على القلب والشرايين .

٣- اللحوم المصنعة : وذلك لان الدراسات أثبتت انها ضارة بشكل علم على صحة الطفل .

٤- العصائر الجاهزة والمشروبات الغازية لانها تضر الأسنان والعظام