منها الفول .. أطعمة ممنوعة في اللانش بوكس

أصبح اللانش بوكس هو حديث الكثير من الأمهات مؤخرا على السوشيال ميديا وأصبح السؤال الأهم ما أفضل الأطعمة التي يمكن وضعها للأطفال بالمدرسة .

ولكن هناك من يتساءل عن الأطعمة الضارة ولقد أجاب موقع healthline على هذا السؤال وكشف عن قائمة الأطعمة الممنوعة باللانش بوكس :

١- الفول : لا ينصح بإعطاء الطفل فول بالمدرسة لسرعة فساده .

٢- الجبن نباتي الدهن : فعي تحتوي على دهون مهدرجة تشكل خطورة على القلب والشرايين .

٣- اللحوم المصنعة : وذلك لان الدراسات أثبتت انها ضارة بشكل علم على صحة الطفل .

٤- العصائر الجاهزة والمشروبات الغازية لانها تضر الأسنان والعظام