سلمى أبو ضيف، الفنانة المصرية الشابة، أثارت مؤخراً جدلاً واسعاً عبر موقع فيسبوك بعد إن كشفت عن تفاصيل روتينها الشخصي خلال فترة الحمل، والذي يشمل جلسات نفسية ومساجات دورية، في عالم السوشيال ميديا، حيث تحتل الأمهات والحمل مواضيع نقاشات ساخنة.

أصبحت سلمي حديث الساعة بين النساء المتابعات لمستجداتها، خصوصاً وأن أسلوبها المختلف في التعامل مع فترة الحمل جاء غير مألوف، ما جعل الكثير من السيدات يتفاعلن بتعليقات متباينة.

الجلسات النفسية: بحث عن التوازن الداخلي

سلمى أبو ضيف

سلمى أبو ضيف

سلمى أبو ضيف

تُعد الجلسات النفسية جزءاً أساسياً من روتين سلمي خلال حملها، في تصريحاتها على فيسبوك وإنستغرام، أشارت سلمي إلى أنها ترى أن الصحة النفسية للأم الحامل لا تقل أهمية عن الصحة الجسدية، بل تعتبرها الأساس لراحة الأم والجنين، الجلسات النفسية التي تخضع لها بشكل دوري تهدف إلى مساعدتها على التعامل مع التغيرات العاطفية والجسدية التي تمر بها خلال فترة الحمل.

تقول سلمي: "الحمل هو فترة حساسة مليئة بالتغيرات، وأنا أحاول أن أظل في حالة نفسية جيدة حتى أمنح طفلي بداية صحية"، وتابعت أنها تواظب على الجلسات النفسية لتجنب أي ضغوط نفسية قد تؤثر سلباً عليها أو على الجنين.

جلسات المساج: رفاهية ضرورية أم مبالغة؟

الجزء الثاني من روتين سلمي الذي أثار اهتمام السيدات كان تركيزها على المساج المنتظم خلال فترة الحمل، حيث تعتبر المساجات وسيلة لتخفيف الألم الجسدي والتوتر الذي قد ينجم عن التغيرات الفسيولوجية التي تحدث مع الحمل. ووفقاً لما صرحت به عبر حساباتها، فإنها تقوم بجلسات المساج تحت إشراف متخصصين في التعامل مع النساء الحوامل، الأمر الذي أثار انقساماً بين المتابعين.

فبينما تعتبر بعض السيدات هذه الخطوة نوعاً من العناية الذاتية المطلوبة في فترة الحمل، ترى أخريات أن سلمي قد بالغت في التركيز على هذا الجانب، مشيرين إلى أن هذه الرفاهية قد لا تكون متاحة أو مبررة لجميع النساء، البعض يرى أن المساج خلال الحمل قد يكون له دور في تخفيف الألم الناتج عن زيادة الوزن أو التورم، ولكن البعض الآخر اعتبرها خطوة قد لا تكون ضرورية إلا في حالات محددة.

التفاعل على فيسبوك: تأييد وانتقاد

التفاعلات على منشورات سلمي تراوحت بين التأييد والانتقاد، فبعض السيدات أيدن قراراتها، معتبرات أن لكل أم الحق في اختيار الأساليب التي تشعرها بالراحة خلال الحمل، وعلقن أن الجلسات النفسية والمساج يمكن أن تكون جزءاً من العناية المتكاملة التي تحتاجها المرأة في هذه المرحلة الحساسة.

من ناحية أخرى، عبرت بعض السيدات عن استغرابهن من هذا الروتين الذي وصفنه بـ"المترف" وغير الواقعي لمعظم الأمهات اللواتي يعشن حياة يومية مليئة بالتحديات. وذهب البعض إلى التساؤل حول مدى تأثير هذه الأساليب على حياة النساء العاملات أو اللواتي لا يملكن القدرة المادية للانخراط في مثل هذه الأنشطة.

الحمل بين الرفاهية والواقع

والجدير بالذكرتبقى قضية العناية الذاتية أثناء الحمل قضية شخصية بحتة تختلف من امرأة لأخرى. فالنساء اللاتي وجدن في روتين سلمي أبو ضيف إلهاماً لهن قد يستفدن من تجربتها، بينما قد تختار أخريات اتباع أساليب أخرى أكثر ارتباطاً بظروفهن.

ما لا يمكن إنكاره هو أن سلمي أبو ضيف استطاعت بإعلانها هذا أن تفتح حواراً مهماً حول الصحة النفسية والجسدية للأم خلال الحمل، وأن تسلط الضوء على أهمية التفكير في العناية الذاتية كجزء من الرحلة الحملية، بغض النظر عن الجدل الذي أثارته.