قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

خلي بالك.. أعراض مبكرة تكشف عن إصابتك بالجفاف

تحاول كل أسرة اتباع التعليمات والارشادات الصحية للوقاية من الأمراض والنزلات المعوية التي تسبب الجفاف ولذلك نقدم لكم أعراض الجفاف وفقا لhealthy web

اعراض الجفاف


العطش
تغور العينين
الوهن أو الضعف الشديد

جفاف الجلد

الاسهال

الترجيع

الدوخة


أساليب الوقاية :
عدم شرب أو إستعمال مياه غير معروف مصدرها
غسل اليدين بالماء والصابون لمدة لا تقل عن عشرين ثانية
طهي الطعام بشكل جيد جدا
عدم تناول الغذاء المكشوف للحشرات والذباب
الاهتمام بنظافة المساكن وخاصة دورات المياه وأماكن القمامة
.