EN
يعد الزنجبيل من أكثر المواد الطبيعية التى لايقبل الأشخاص على تناولها بسبب مذاقها الحار بعض الشئ، ولكنه فعال فى علاج مشاكل صحية عديدة من بينها الغثيان.
ووفقا لما جاء فى موقع “eatingwell” يعمل مشروب الزنجبيل على تخفف الغثيان والقيء بشكل كبير.
قد يساعد تناول مشروب الزنجبيل في تهدئة الشعور بالغثيان في معدتك المرتبط بالغثيان والقيء .
قالت الدكتورة إيلينا إيفانينا، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي التكاملية المعتمدة ، لقد ثبت أن الزنجبيل يساعد في تخفيف الغثيان أثناء الحمل، وبعد الجراحة أو العلاج الكيميائي ودوار الحركة.
و أظهرت البيانات أن الزنجبيل قد يكون فعالًا في تخفيف الغثيان والقيء أثناء الحمل مثل الأدوية المضادة للقيء الشائعة ولكن يجب استشارة الطبيب في هذه الحالة.
ويحتوى الزنجبيل على مركب قوي يسمى 6-gingerol الذي يساعد في تخفيف الغثيان عن طريق منع العديد من المستقبلات في الأمعاء.
وهناك سبب آخر يجعل الزنجبيل مفيدًا في علاج الغثيان وهو قدرته على زيادة حركة الجهاز الهضمي أو السرعة التي تمر بها محتويات أمعائنا وذلك من خلال تسريع الأمور، قد يساعد في تقليل المدة التي تعاني فيها من الأعراض غير السارة.
