تعد آلام العضلات علامة على إصابة أو عدوى أو مرض أو مشكلة صحية أخرى ويمكن أن تكون في صورة ألم عميق ومستمر أو آلام حادة عشوائية.

ووفقا لما جاء فى موقع “ كيلافند كلينك” يعاني بعض الأشخاص من آلام العضلات في جميع أنحاء الجسم، بينما يعاني آخرون من آلام في مناطق محدد ويعاني كل شخص من آلام العضلات بشكل مختلف.

طريقة تحويل القريش إلى جبنة كريمي .. تفاصيل

أسهل وصفة.. طريقة عمل الجبنة البيضاء

من هو الشخص الذي يمكن أن يصاب بألم العضلات؟

يمكن أن يعاني الأشخاص من جميع الأعمار والجنسين من آلام العضلات وعندما تجرب نشاطًا بدنيًا جديدًا أو تغير روتين التمرين الخاص بك، فقد تعاني من آلام العضلات المتأخرة (DOMS). قد تأتي آلام العضلات بعد ست إلى 12 ساعة من التمرين وتستمر لمدة تصل إلى 48 ساعة وتشعر بالألم مع شفاء العضلات وزيادة قوتها.

أعراض آلام العضلات

بالإضافة إلى آلام العضلات قد يعاني المصاب من مجموعة متنوعة من الأعراض المختلفة، وهى:

ألم المفاصل .
تشنجات العضلات .
تشنجات العضلات .

أسباب آلام العضلات

يمكن أن تسبب العديد من الأشياء آلام العضلات، بما في ذلك:

أمراض المناعة الذاتية.
العدوى.
إصابات.
الأدوية.
اضطرابات عصبية عضلية.

أمراض المناعة الذاتية التي تسبب آلام العضلات واعتلالات العضلات الالتهابية، مثل التهاب العضلات الناتج عن الجسم المتضمن والتهاب العضلات المتعدد والذئبة والتصلب المتعدد (MS).