تحتفل الأمة الإسلامية خلال هذا الشهر بالمولد النبوي الشريف، مما يجعل الكثير من الأشخاص يحرص على شراء حلويات المولد النبوي فهي من أبرز مظاهر الأحتفال.

يعتبر الإفراط في تناول حلويات المولد النبوي من أكثر الأمور التي تؤدي إلي الإصابة بالكثير من الأمراض و زيادة الوزن.

ماذا تفعل عند ارتفاع ضغط الدم؟.. تفاصيل غير متوقعة

موعد بدء فصل الخريف رسمياً.. طرق سحرية لتخزين الملابس الصيفية

لذا نعرض لكم فيما يلي أبرز مخاطر الإفراط في تناول حلويات المولد النبوي و السكريات…

استهلاك الكثير من السكر يمكن أن يساهم أيضًا في مشاكل صحية طويلة المدى.

تسوس الأسنان
يغذي السكر البكتيريا التي تعيش في الفم، عندما تهضم البكتيريا السكر، فإنها تنتج حمضًا كمنتج نفايات، يمكن أن يؤدي هذا الحمض إلى تآكل مينا الأسنان، مما يؤدي إلى ثقوب أو تجاويف في الأسنان.

الأشخاص الذين يتناولون الأطعمة السكرية بشكل متكرر، وخاصة بين وجبات الطعام كوجبات خفيفة أو في المشروبات المحلاة، هم أكثر عرضة للإصابة بتسوس الأسنان.

حَبُّ الشّبَاب
أظهرت دراسة أجريت عام 2018 على طلاب الجامعات في الصين أن أولئك الذين شربوا المشروبات المحلاة سبع مرات في الأسبوع أو أكثر كانوا أكثر عرضة للإصابة بحب الشباب المعتدل أو الشديد.

بالإضافة إلى ذلك، تشير دراسة أجريت عام 2019 إلى أن خفض استهلاك السكر قد يقلل من عوامل النمو الشبيهة بالأنسولين، والأندروجينات، والزهم، وكلها قد تساهم في ظهور حب الشباب.

زيادة الوزن والسمنة
يمكن أن يؤثر السكر على هرمونات الجسم التي تتحكم في وزن الشخص، يخبر هرمون اللبتين الدماغ أن الشخص قد تناول ما يكفي من الطعام. ومع ذلك، وفقا لدراسة أجريت على الحيوانات عام 2008، فإن اتباع نظام غذائي غني بالسكر قد يسبب مقاومة اللبتين.

قد يعني هذا أنه بمرور الوقت، يمنع النظام الغذائي عالي السكر الدماغ من معرفة متى تناول الشخص ما يكفي من الطعام. ومع ذلك، لم يقم الباحثون بعد باختبار ذلك على البشر.

مرض السكري ومقاومة الأنسولين
أشارت مقالة عام 2013 في PLOS ONE، إلى أن ارتفاع مستويات السكر في النظام الغذائي قد يسبب مرض السكري من النوع 2 مع مرور الوقت.

ويضيف المعهد الوطني للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى (NIDDK) أن عوامل الخطر الأخرى، مثل السمنة ومقاومة الأنسولين، يمكن أن تؤدي أيضًا إلى الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.

أمراض القلب والأوعية الدموية
وجدت دراسة مستقبلية كبيرة في عام 2014 أن الأشخاص الذين حصلوا على 17-21٪ من السعرات الحرارية اليومية من السكر المضاف لديهم خطر أعلى بنسبة 38٪ للوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية (CVD) من أولئك الذين تناولوا 8٪ من السكريات المضافة. بالنسبة لأولئك الذين استهلكوا 21% أو أكثر من طاقتهم من السكريات المضافة، تضاعف خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

شيخوخة الجلد
يؤدي السكر الزائد في النظام الغذائي إلى تكوين منتجات نهائية متقدمة من السكر (AGEs)، والتي تلعب دورًا في مرض السكري. ومع ذلك، فهي تؤثر أيضًا على تكوين الكولاجين في الجلد.

وفقًا لـSkin Therapy Letter، هناك بعض الأدلة التي تشير إلى أن عددًا كبيرًا من الأعمار قد يؤدي إلى شيخوخة مرئية أسرع. ومع ذلك، يحتاج العلماء إلى دراسة هذا الأمر على البشر بشكل أكثر شمولاً لفهم تأثير السكر في عملية الشيخوخة.

المصدر: medicalnewstoday