قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية العلاجية عبر صفحتها الخاصة بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك،وصفات طبيعية لعلاج تساقط الشعر..

وصفات طبيعية للشعر ما يلي :-
· تساقط الشعر: عصير الكزبرة تساعد الكزبرة على زيادة نمو الشعر، وتعزيز نعومته، وحمايته من التساقط، ويمكن تحضير عصير الكزبرة للشعر باتباع الخطوات التالية: المكونات كوب واحد من أوراق الكزبرة المفرومة الطازجة. 3 إلى 4 ملاعق كبيرة من الماء. فرشاة صبغة الشعر.

طريقة التحضير ..

اسحق أوراق الكزبرة، وامزجها مع الماء للحصول على معجون، واستخرج العصير من العجين الذي تكون لديك. ضع العصير على فروة الرأس والشعر باستخدام الفرشاة. اترك العصير على شعرك مدة ساعة واحدة. اغسل فروة رأسك وشعرك بالماء والشامبو. كرر تلك الوصفة مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.

. منقوع الشاي الأخضر يساعد الشاي الأخضر على تعزيز نمو الشعر، كما أنه يساعد على الوقاية من الصلع الوراثي، ويمكن تطبيق الشاي الأخضر على الشعر باتباع الخطوات التالية: المكونات مغلف من الشاي الأخضر. كوب من الماء الساخن. طريقة التحضير اغلِ الشاي الأخضر في الماء الساخن، واتركه جانباً ليصبح الماء دافئاً.

اغسل شعرك بالماء والشامبو. ضع منقوع الشاي الأخضر كغسول نهائي للشعر، ودلك شعرك وفروة رأسك به بلطف. كرر الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

· زيت جوز الهند يحتوي زيت جوز الهند على خصائص مضادة للأكسدة وخصائص مضادة للبكتيريا تمنع ظهور الميكروبات التي تتسبب بمشاكل جلدية، وبالتالي يعزز من صحة الشعر ويمنع تساقطه، ويمكن استخدام زيت جوز الهند على الشعر كالتالي: المكونات ملعقة إلى ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند.

طريقة التحضير سخن زيت جوز الهند في وعاء صغير حراري، ليصبح فاتراً. ضع زيت جوز الهند على فروة رأسك وشعرك، ودلكه بلطف بحركات دائرية. اترك الزيت على شعرك مدة ساعة على الأقل. اغسل شعرك بالماء والشامبو. كرر الوصفة مرتين في الأسبوع على الأقل للحصول على أفضل النتائج.
· وصفات طبيعية لشعر ناعم ولامع: بياض البيض وزيت الزيتون يحتوي البيض على نسبة عالية من البروتينات، وفيتامين ب، والتي تعتبر موادًا غذائية ضرورية لتعزيز صحة وقوة الشعر، وتعزيز نعومته ولمعانه، ويمكن استخدام بياض البيض على الشعر كالتالي: المكونات بيضة واحدة. ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.

طريقة التحضير افصل بياض البيض عن الصفار واخفقه. أضف زيت الزيتون إلى بياض البيض، وامزجهما معًا جيداً. ضع المزيج على فروة رأسك وشعرك. اتركه على شعرك لمدة 20 دقيقة. اغسل شعرك بالماء والشامبو لإزالة آثار البيض والزيت.