نشر الدكتور جمال شعبان استشاري أمراض القلب ورئيس معهد القلب سابقا علي صفحته الشخصية بالفيسبوك منشور عن ڤيتامين دي Vit D .

وقال شعبان في منشوره " فيتامين د من أكثر المكملات الغذائية استخداما بواسطة البشر بطريقة هستيرية في شتي ربوع الكوكب.

‏Vitamin d mania جنون أو حمي ڤيتامين دي

وتابع يتناولها العامة دون المشورة الطبية اعتمادا علي أن أقراص أو حقن فيتامين "دي" قد تشفي العليل وتروي الغليل وتستعيد الحبيب وتحسن النصيب وتفك المربوط وتؤدي إلي تكاثر الذرية وتخلي العجوزة صبية.

وأشار إلي أن في أمريكا ذاتها أكثر من خمس الأمريكيين يتناولون المكمل ڤيتامين “دي”.

واكد شعبان أن فيتامين د هو أقرب إلي الهورمون لأنه يتم تصنيعه في الجلد من الكوليسترول بتحفيز من أشعة الشمس ولو أتيح التعرض للشمس بفترات كافية مع احتواء الطعام علي البيض والألبان والأسماك.

لما كانت ثمة حاجة لتناول المستحضرات الفيتامينية

اما عن المعدل المناسب لا يقل عن ٣٠ نانو جرام في الملليليتر لابد من التحليل في معمل موثوق به لأن معدلات الخطأ في قياسه واردة جداً

الأشخاص الأكثر عرضة الأطفال
كبار السن من يعانون من مشاكل في المعدة أو الكلي تؤثر علي مستوي فيتامين “دي”

الفوائد المحسومة علميا صحة العظام
وعلاج كساح الاطفال وهشاشة عظام الكبار ورفع المناعة

أما عن الفوائد المشكوك عن فيتامين د فيها الوقاية من السرطان وأمراض القلب
وضعف الانتصاب والألزهايمر والإرهاق

الذي لا يعلمه الكثيرون لأنه لا يذوب في الماء لذلك إذا زاد عن حده انقلب إلي ضده
‏ Hypervitaminosis Dأحيانا زيادة ڤيتامين دي عن معدلاته الطبيعية قد تؤدي إلي عواقب وخيمة مثل ترسب الكالسيوم في القلب والأوعية.
‏Calcinosis