EN
تتشكي بعض الفتيات من ظهور حب الشباب فى مناطق مختلفة من الجسم، فإذا كنت من ضمن هؤلاء ويظهر حب الشباب على أعلي الساقين، إليك 6 خطوات فعالة للتخلص من حب الشباب أعلى الساقين، وفقا لما نشره موقع هيلثي.
6 خطوات فعالة للتخلص من حب الشباب أعلى الساقين
التقشير: يساعد التقشير على إزالة الخلايا الميتة والفضلات من سطح الجلد، مما يساعد على منع انسداد المسام وتكوين البثور. استخدم منتجات تقشير لطيفة مرتين أسبوعيًا.
النظافة الجيدة: اغسل منطقة الساقين بلطف يوميًا باستخدام صابون لطيف وماء دافئ. هذا يساعد على التخلص من البكتيريا والزيوت الزائدة التي قد تسبب حب الشباب.
الترطيب: طبّق كريم مرطب خفيف على المنطقة بعد كل غسيل. هذا يساعد على الحفاظ على رطوبة الجلد وتقليل التهيج.
العناية بالبثور: إذا ظهرت بثور، فاستخدم معجون به صالسيليك أو حمض الجليكوليك لمعالجتها. تجنب الضغط أو التقشير على البثور.
تجنب الإجهاد: الإجهاد والقلق يمكن أن يزيد من إنتاج الزيوت والبكتيريا التي تسبب حب الشباب. تأكد من الحصول على قسط كاف من النوم والراحة.
حماية من أشعة الشمس: استخدم واقي شمس بانتظام على منطقة الساقين للحد من التهيج والالتهاب الناتج عن التعرض لأشعة الشمس.
إذا استمر ظهور حب الشباب أعلى الساقين، فاستشر طبيب الجلد للحصول على نصائح إضافية أو وصفة طبية إذا لزم الأمر، التزم بهذه الخطوات بانتظام واحصل على نتائج مرضية!
