شاي الروزماري غني بالفلافونويدات والتربينات وحمض الفينول، وكلها تحتوي على خصائص مضادة للأكسدة، ويمكن أن يوفر فوائد صحية مثل تعزيز نمو الشعر، وتحسين صحة الجهاز الهضمي، وتخفيف الصداع والتعب.

في يومه العالمي.. أعراض وأسباب سرطان الرئة

في يومه العالمي.. اتبع هذه النصائح للحماية من الغرق

يُعرف نبات الروزماري علميًا باسم Rosmarinus officinalis، وله طعم ورائحة مميزة.

يحتوي شاي الروزماري أيضًا على تأثيرات مطهرة ومزيلة للسموم ومضادة للتشنج ومضادة حيوية ومدرة للبول، مما يجعله مكملًا رائعًا لعلاج المشاكل الصحية مثل علاج المشاكل الصحية المختلفة.

فوائد الروزماري

الشعر
بالإضافة إلى كل الفوائد المذكورة أعلاه، يمكن استخدام شاي الروزماري لغسل الشعر أيضًا، فهو يساعد على تقوية خصلات الشعر، وتقليل فروة الرأس الدهنية وتقليل قشرة الرأس، كما أنه يساعد على تعزيز نمو الشعر، حيث يحسن الدورة الدموية في فروة الرأس.

2. تحسين عملية الهضم

يمكن تناول شاي الروزماري بعد الغداء أو العشاء مباشرة، حيث يساعد على الهضم عن طريق تقليل الحموضة والغازات الزائدة، كما يمكن أن يساعد في تقليل انتفاخ البطن وفقدان الشهية.

3. مضاد حيوي طبيعي

بسبب خصائصه الطبية، يحتوي الروزماري على خصائص مضادة للبكتيريا، وهو فعال بشكل خاص في علاج البكتيريا مثل الإشريكية القولونية، والسالمونيلا التيفية، والسالمونيلا المعوية، والشيجيلا سوني (وهي بكتيريا مرتبطة عادة بالعدوى البولية والقيء والإسهال).