EN
قال هاني أبو النجا، الطبيب في علوم التغذية، إن كثرة تناول الوجبات التي تحتوي على سكريات تزيد من إفراز هرمون الإنسولين، والذي يعمل على تخزين هذا الجلوكوز في خلايا الجسم، متابعًا أن خلايا الجسم قد لا تستجيب لهرمون الإنسولين بسبب الاكتفاء أو إصابتها بخلل وبالتالي سيبقى السكر في الدورة الدموية، ومن يكون الشخص لديه مقاومة إنسولين ويصبح مريض ما قبل السكري.
العلاج والأعراض
وأضاف “أبو النجا”، خلال حواره ببرنامج “جو هيلثي” من تقديم حنان الحسيني، والمذاع عبر فضائية “صدى البلد”، أن الأمر يمكن علاجه من خلال تقليل تناول السكريات وزيادة النشاط العضلي ومنع تناول السكريات مساءًا والحصول على قدر مناسب من النوم.
وتابع هاني أبو النجا ، الطبيب في علوم التغذية، أن من أعراض مقاومة الإنسولين زيادة محيط الخصر والخمول والإرهاق العام.
