EN
يعد الصداع أثناء الحمل من المشكلات الشائعة لدى النساء ولكن مع الأسف معظم الأدوية المتاحة في الأسواق غير آمنة خلال هذه المرحلة.
ووفقا لما جاء في موقع medicinenet نرصد لكم علاج الصداع أثناء الحمل بالطرق الطبيعية
تعمل العديد من العلاجات الطبيعية بأمان أثناء الحمل.
تساعد الاستراتيجيات غير الدوائية النساء الحوامل على الحصول على الراحة مع تجنب الأدوية المتاحة دون وصفة طبية والأعشاب التي قد لا تكون آمنة.
الترطيب أمر بالغ الأهمية للوقاية من الصداع ويعد الجفاف شائعًا أثناء الحمل .
يمكن أن يساعد كوب كبير من الماء المعدني أو مشروب تعويضي للإلكتروليت في علاج الجفاف.
غالبًا ما يكون ضغط الدم مرتفعًا أثناء الحمل وقد يكون سببًا للصداع ويتطلب ارتفاع ضغط الدم العلاج.
يساعد الاسترخاء والمغنيسيوم وتجنب الملح في علاج الصداع المرتبط بارتفاع ضغط الدم .
العلاج المائي، وهو استخدام الماء الساخن والبارد فهو مفيد وآمن أثناء الحمل.
ضعي كمادة ساخنة على الرأس والجزء الخلفي من الرقبة و يمكن أن يقترن ذلك بوضع كمادة ثلجية لفترة قصيرة لتحقيق أقصى قدر من الراحة.
