EN
لا غني عن إعداد العاشوراء في هذا اليوم، وهي من الحلوى الشهية، والتي لها مذاق مميز ومختلف، وتعتمد على القمح مع اللبن والسكر، وعلى الرغم من مذاقها، إلا تناولها قد يشكل مشاكل صحية.
أضرار تناول العاشوراء على هؤلاء الأشخاص
وقال الدكتور معتز القيعي أخصائي الصحية البدنية والتغذية العلاجية، أن العاشوراء من الحلويات التي يشتهر تحضيرها اليوم الموافق يوم عاشوراء، ولكن يجب تحضيرها بطريقة صحية لتجنب مخاطرها.
وتابع القيعي في تصريح خاص لموقع "صدى البلد" الإخباري، أن تناول العاشوراء قد يشكل خطرا كبيرا على مرضى السكر، ومرضى القلب، ومرضى الضغط لهذه الأسباب :
_ ويشكل تناول العاشوراء على مرضى السكر مشاكل صحية كبيرة، ومن بينها زيادة مستوى السكر في الدم بسبب أحتوائها على السكر.
_ يمكن أن يؤدي استهلاك العاشورا إلى ارتفاع سريع في مستوى الجلوكوز في الدم بسبب ارتفاع مؤشر الجلايسيمي للكربوهيدرات المستخدمة.
_ وقد يتسبب تناول العاشوراء لمرضى الضغط ارتفاع ضغط الدم بسبب احتوائها على السكريات والمواد الدهنية.
_ وقد يتسبب تناول العاشوراء لمرضى القلب على زيادة مستويات الكوليسترول، وذلك لأنها تحتوي على كميات عالية من الدهون المشبعة والكوليسترول.
_ وقد يتسبب تناول كميات كبيرة من العاشوراء إلى زيادة الوزن، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.
