تحدث الدكتور أحمد علام، خبير التعديل السلوكي العلاقات الأسرية والاجتماعية، عن تأثير وسائل التواصل الاجتماعي السلبي على الصحة العقلية والنفسية.

وقال «علام»، خلال لقائه مع رشا مجدي ونهاد سمير، مقدمتي برنامج “صباح البلد” المذاع على قناة “صدى البلد”، إن الشخص الذي يسب ويتطاول على الإعلاميين على صفحات السوشيال ميديا هو إنسان ضعيف يستتر خلف هاتف أو جهاز كمبيوتر.

وأوضح خبير التعديل السلوكي العلاقات الأسرية والاجتماعية،أن الشخص الذي يتطاول يدرك أنه لا يقف وجها لوجه مع الإعلاميين، ويعتقد أنه لا أحد يمكنه الوصول له، ويشعر بالقلق والضعف، وهذا الشخص قد يكون مهمشا في أسرته أو يعاني من أمراض نفسية ومنعزلا ومنطويا.

نصائح حول استخدام الأطفال للسوشيال ميديا

لا يزال التأثير المحدد لاستخدام وسائل التواصل الاجتماعي على الصحة العقلية للأطفال والشباب مثيرًا للجدل حول العالم، ومع ذلك، تشير دراسات مختلفة على الأقل إلى وجود صلة بالقلق والاكتئاب واضطرابات الأكل والتوتر للأطفال مع تلك الظاهرة.

بالإضافة إلى ذلك، تعتبر وسائل التواصل الاجتماعي بالنسبة للكثيرين عامل إدمان لا ينبغي الاستهانة به، كما أنه من الموثق جيدًا أن لها تأثيرًا سلبيًا على صورة الجسم واحترام الذات.

وبحسب تقرير نشرته صحيفة “فوكس” الألمانية، فإنه لم يتوقف الأمر على الصحة النفسية، فالصحة البدنية أيضا يمكن أن تتأثر عندما يقضي الشباب الكثير من الوقت على وسائل التواصل الاجتماعي، كما أظهرت دراسة حديثة من بريطانيا العظمى.

وسائل التواصل الاجتماعي واستهلاك السجائر

وبحسب ما سرده التقرير من كتاب "إننا نفقد أطفالنا" بقلم سيلكه مولر، فالأطفال والشباب الذين يقضون الكثير من الوقت على منصات التواصل الاجتماعي هم أكثر عرضة لتدخين السجائر والسجائر الإلكترونية مقارنة بالأطفال الذين يستخدمون وسائل التواصل الاجتماعي بشكل أقل. وهذا نتيجة دراسة واسعة النطاق نشرت مؤخرا في مجلة "ثوراكس" .

كلما زاد الوقت الذي يقضيه الشباب على منصات التواصل الاجتماعي، زاد احتمال لجوئهم إلى السجائر أو السجائر الإلكترونية، ويكون الارتباط أكثر وضوحًا بين أولئك الذين يستخدمون وسائل التواصل الاجتماعي لمدة سبع ساعات أو أكثر يوميًا، فهم أكثر عرضة لتدخين السجائر الإلكترونية بأربع مرات تقريبًا من غير المستخدمين، كما أنهم أكثر عرضة لتدخين السجائر العادية بأربع مرات تقريبًا مرات أعلى.