فاكهة الكمثرى هي ما تعرف بالاجاص تحتوي على الألياف مثل البكتين والكربوهيدرات والبروتينات والسكريات والفولات ومضادات الأكسدة مثل الفينولات والكيرستين، وحمض السيناميك وفيتامين ا ، ب2 ، ج ، ه ، والأملاح المعدنية مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والمنجنيز والمغنيسيوم والنحاس والحديد .

فوائد الكمثرى للحامل

تعتبر الكمثرى من الفواكه الآمنة والمفيدة للحامل وللجنين لاحتوائها على العناصر الغذائية الضرورية للحامل مثل الفولات وفيتامين ج ، حيث تقي الحامل من الامساك وأمراض القلب والسكر، وتعمل على تخليصها من القلق والتوتر والاكتئاب وتمنعها من الاصابة بالغثيان والقيء .

فوائد الكمثرى وخواصها الطبية :

مخفض لنسبة الكوليسترول الضار في الدم .
مدر للبول .
مساعد على الهضم .
واقي من الاصابة بهشاشة العظام .
محافظ على صحة الجهاز الهضمي .
مسهل لعملية الاخراج .
مساعد على بناء العظام .
مزود للجسم بالطاقة .
واقي من الاصابة بمرض البواسير .
مقوي لجهاز المناعة في الجسم .
واقي من الاصابة بجيوب القولون .
مخفض لحرارة الجسم .
مساعد على انقاص الوزن .
مدر للطمث .
واقي من الاصابة بمرض السكر .
مانع للغثيان والقيء .
محافظ على نضارة البشرة .
واقي من الاصابة بمرض السكر .
مغذي ومقوي للشعر .
واقي من الاصابة بمرض الزهايمر .
مقوي للقدرة الجنسية لدى الرجال .

الأمراض التي تعالجها الكمثرى :

الحمى .
التهاب اللوزتين والزكام .
التسمم الناتج عن الاغذية .
القلق .
النقرس .
امراض المرارة والكبد .
الامساك .
الروماتيزم .
القلق والاحباط .
السمنة وزيادة الوزن .
الفصام .
الانيميا .
حصى الكلى .
ضعف البصر .
امراض القولون .

المصدر .. health in