حتحافظ على معدل ضربات القلب وهتخليك تخس.. أجهزة تتبع اللياقة البدنية بأسعار لن تصدقها

إذا كنت تبحث عن أفضل أجهزة تتبع اللياقة البدنية لمراقبة صحتك ومدى جودة نومك وتأتي أفضل أجهزة تتبع اللياقة البدنية والتي تأتي مزودة بالعديد من المزايا المتقدمة فيما يلي وفقا لموقع .cnet.com من أبرز أجهزة تتبع اللياقة البدنية في عام 2024:

1- جهاز Fitbit Inspire 3

يضم جهاز Fitbit Inspire 3 مجموعة واسعة من المزايا للقيام بتتبع التمارين الرياضية المختلفة وأبرزها مراقبة معدل ضربات القلب، ونسبة الأكسجين في الدم (SpO2)، ويضم الجهاز العديد من الأدوات التي تساعد في تقليل الإجهاد والتوتر ويُباع الجهاز Fitbit Inspire 3 بسعر قدره 99 دولارًا.

2- جهاز Garmin Vivosmart 5:

إذا كنت مبتدئًا في مجال تتبع اللياقة البدنية يمكنك استخدام تتبع المؤشرات الصحية، مثل معدل ضربات القلب وتتبع النوم ومراقبة نسبة الأكسجين في الدم وتغيّر معدل ضربات القلب والنشاط وتتبع مستويات الطاقة لديك خلال اليوم ويُباع الجهازبسعر قدره 150 دولارًا.

3- جهاز شاومي Smart Band 8 Pro:

يعد الجهاز من أحدث أجهزة تتبع اللياقة البدنية التي أطلقتها شاومي، ويتضمن الجهاز لمجموعة كبيرة من مزايا تتبع المؤشرات الصحية واللياقة البدنية؛ إذ يتضمن مزية تتبع معدل ضربات القلب، وتتبع نسبة الأكسجين في الدم SpO2 ويُباع الجهاز بسعر لا يزيد على 100 دولار.

4- خاتم Oura Ring 3:

تُعدّ الخواتم الذكية خيارًا مناسبًا للأشخاص الذين يرغبون في تتبع اللياقة البدنية بواسطة تطبيق Health المتوفر في هواتف آيفون، وتطبيق Google Fit المتوفر في هواتف أندرويد؛ مما يتيح لك رؤية البيانات الخاصة بالمؤشرات الصحية والنشاط البدني وذلك من خلال هاتفك المحمول.

يعد الجانب السلبي المتعلق باستخدام هذا الخاتم هو أن عليك القيام بدفع مبلغ قدره 6 دولارات شهريًا للوصول إلى بعض المزايا الإضافية، مثل القيام بالتحليل العميق للنوم، ومراقبة العديد من التغيرات في درجات الحرارة ويُباع الخاتم بسعر يبدأ من 299 دولارًا.