شاركت الفنانة روجينا، متابعيها عبر حسابها الرسمي على موقع تبادل الصور والفيديوهات انستجرام بصور لها خلال قضاء إجازة الصيف.

وظهرت روجينا، بملامح مختلفة تكشف تعرضها لحروق وانتفاخ في وجهها بسبب الشمس .

للبشرة وخسارة الوزن .. فوائد التين الشوكي

12 حيلة حول ترشيد استهلاك الكهرباء.. وأهم الأخطاء الشائعة

أضرار الجلوس في الشمس لفترات طويلة

1- أشعة الشمس على العيون
التعرض طويل الأمد وغير المحمي للأشعة فوق البنفسجية من الشمس يمكن أن يؤدي إلى تلف شبكية العين، شبكية العين هي الجزء الخلفي من العين، حيث تقوم العصي والمخاريط بتكوين صور مرئية، والتي يتم بعد ذلك إرسالها إلى مراكز الرؤية في الدماغ.

يمكن أن يؤدي الضرر الناتج عن التعرض لأشعة الشمس أيضًا إلى ظهور نتوءات غائمة على طول حافة القرنية، والتي يمكن أن تنمو فوق القرنية وتمنع الرؤية الواضحة، يعد ضوء الأشعة فوق البنفسجية أيضًا عاملاً في تطور إعتام عدسة العين.

2- الإرهاق الحراري

الإنهاك الحراري هو استجابة الجسم للفقد المفرط للماء والملح، عادة من خلال التعرق الزائد . الأشخاص الذين يعملون في بيئة حارة معرضون لخطر الإنهاك الحراري

تشمل أعراض الإنهاك الحراري ما يلي:

صداع
غثيان
دوخة
ضعف
التهيج
عطش
التعرق الشديد
ارتفاع درجة حرارة الجسم
انخفاض كمية البول

3- ضربة الشمس

إذا ترك الإنهاك الحراري دون علاج، فإنه يمكن أن يؤدي إلى ضربة الشمس، ضربة الشمس هي أخطر الأمراض المرتبطة بالحرارة ويمكن أن تهدد الحياة، وفقا لمركز السيطرة على الأمراض، فإن ضربة الشمس تؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم بسرعة ويمكن أن تصل إلى 106 درجة فهرنهايت في غضون 10 إلى 15 دقيقة، تتطلب ضربة الشمس عناية طبية فورية، لأنها إذا تركت دون علاج، يمكن أن تسبب الوفاة أو العجز الدائم.

4- حروق الشمس

حروق الشمس على نطاق واسع بأنها أحد الآثار السلبية الأكثر شيوعًا الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس كثيرًا، يقول مولر إن الأعراض القصوى لحروق الشمس لا تظهر عادة إلا بعد حوالي أربع أو خمس ساعات من التعرض لأشعة الشمس.

الأشعة فوق البنفسجية هي سبب حروق الشمس، والتي قد تأتي من الشمس .

تشمل الأعراض العامة لحروق الشمس ما يلي:

احمرار
الألم
تورم
بثور
أعراض تشبه أعراض الأنفلونزا ، مثل الغثيان أو الحمى أو القشعريرة أو الصداع