قال محمود مرسي، مدرب اللياقة البدنية، إن تناول اللحوم هو أمر غير ضار للجسم، على العكس من تناول النشويات من الفتة والأرز والخبز، الأمر الذي يقلل من نسبة الدهون في جسم الإنسان بعد تناول البروتينات اللازمة.

[[system-code:ad:autoads]]

وأضاف خلال لقائه ببرنامج صباح البلد المذاع على قناة صدى البلد، أن شرب المياه في نصف الأكل مفيد وصحي جدا ويحسن من عملية الهضم، والحديث عن أنها تحدث ما يسمى "كرش" فهو غير صحيح بالمرة.

[[system-code:ad:autoads]]

وأشار مدرب اللياقة البدنية، إلى أنه يجب تنظيم الأكل على مراحل وعدم تناول الوجبات الغذائية أكثر من اللازم في أوقات غير منتظمة، حتى يتم إشباع الجسم بالغذاء الصحي.

سلع مخفضة 40%.. أسعار مبادرة كلنا واحد في عيد الأضحى| أماكن تواجدها

تحت رعاية رئيس الجمهورية، تهدف مبادرة "كلنا واحد" إلى تخفيف الأعباء عن كاهل المواطنين من خلال توفير الأغذية والسلع المختلفة بأسعار مخفضة حتى نهاية يونيو.

وتأتي هذه المبادرة تزامناً مع حلول عيد الأضحى 2024، حيث تسعى لتوفير كافة مستلزمات الأسرة المصرية من السلع الغذائية وغير الغذائية بجودة عالية وبأسعار مخفضة بنسبة تصل إلى 40%.

وتم التوسع في أعداد الشركات والسلاسل التجارية المشاركة في المبادرة، بإضافة أسواق تجارية كبرى وموردين للحوم والخضار والفاكهة وتجار "جملة وتجزئة".

وتتوفر كافة السلع من خلال 2254 منفذاً في مختلف محافظات الجمهورية، مما يضمن توفير السلع الغذائية وغير الغذائية بجودة عالية وأسعار مخفضة للمواطنين.

وتحرص وزارة الداخلية على تقديم السلع الغذائية بأسعار مخفضة من خلال مبادرة "كلنا واحد"، خاصة في المواسم المرتبطة بالأعياد والمناسبات. وأطلقت الوزارة المرحلة الـ26 من المبادرة، التي انطلقت الأسبوع الماضي. ويهتم الجمهور بمعرفة أسعار مبادرة "كلنا واحد" 2024، حيث تُقام فعاليات المرحلة الـ 26 تحت رعاية رئيس الجمهورية لمدة شهر لتوفير جميع أنواع السلع الغذائية وغير الغذائية للمواطنين بأسعار مخفضة بنسبة 40%.

وتوفر مبادرة "كلنا واحد" جميع مستلزمات الأسرة المصرية من السلع الغذائية وغير الغذائية بجودة عالية وبأسعار مخفضة بنسبة تصل إلى 40%، وذلك بالتنسيق مع مختلف قطاعات الوزارة ومديريات الأمن على مستوى الجمهورية، وبالتنسيق مع الإدارة العامة لشرطة التموين والتجارة.