على الرغم من أن اليوجا نشأت في الهند، إلا أنها تمارس اليوم في جميع أنحاء العالم. نظرا للفوائد الجسدية والروحية التي يجلبها العلم القديم، وتطورت اليوجا عبر آلاف السنين حتى أصبحت علاج سحري.

اليوجا حول العالم

من ريف مصر للصحاري، ولبنان ثم إلى المغرب.. حرصت مدونة ومدربة يوجا مصرية على بدء رحلتها في استكشاف الجمال المخفي في عدد من البلاد حول العالم، بدءا من مصر ثم بعض الدول العربية.

بدءت آلاء احمد عبد الحليم، وشهرتها آلاء قاسم في رحلتها الاستكشافية قبل عام، وتصدرت مواقع التواصل الاجتماعي بعد تداول مجموعة من الصور تتحدث فيها عن تأثير السفر والثقافات المختلفة على الرياضة واختلافها من بلد لآخر.

تقول آلاء قاسم: “منذ سنوات، كان حلمي أن أستكشف الجمال المخفي في مختلف أنحاء العالم. بدأت رحلتي من ريف مصر، حيث قضيت أياما في استكشاف الطبيعة الخلابة والتعرف على ثقافة المجتمع الريفي. بعد ذلك، توجهت إلى الصحاري المصرية مثل وادي الحيتان لخوض تجربة مختلفة”.

وتتابع البلوجر آلاء قاسم: “قبل أن أسافر إلى لبنان والمغرب لاكتشاف المزيد من الجمال المخفي في تلك البلدان العربية، وأدرس الرياضة الخاصة بكل بلد”.

اليوجا القديمة

وتضيف في المنشور الذي كتبته: “كان السفر تجربة مثيرة للاهتمام بالنسبة لي. فقد تعرفت على ثقافات مختلفة وتناولت أطباق محلية متنوعة، إضافة إلى ممارسة اليوجا في أماكن رائعة. كل هذه التجارب ساهمت في إثراء معرفتي وتوسيع آفاقي”.

بحسب تجربة المدربة صاحبة الـ 25 عاما، لاحظت تعديل على أشكال اليوجا القديمة، إذ قدم العديد من معلمي اليوجا أساليب العصر الجديد مثل يوجا يين، واليوجا الساخنة، واليوجا الأكرو، واليوجا الهوائية، واليوجا المائية، وأنماط اليوجا الأخرى.

وتقول آلاء قاسم، أنه تركز أنماط اليوجا هذه بشكل أكبر على اللياقة البدنية بدلاً من نشر الجوانب الشاملة والروحية لليوجا. تمثل هذه الابتكارات انحرافًا كاملاً عن الشكل الأصلي لليوجا الذي تطور عبر عدة آلاف السنين في الهند.