المعروف إن التدخين والسجائر بها 250 مادة سامة قد تسبب أمراض سرطانية وكثير من الأمراض الأخرى، لكن هناك بدائل أخرى تساعدك على الإقلاع عن التدخين.

وأكدت قناة العربية أن السجائر بها مواد كثيرة سامة ومن المؤكد أن التدخين يؤثر على الرئتين، ولكن ميزة هذه البدائل إنها خالية من المواد السامة، وتحتوي فقط على النيكوتين بالاضافة إلى مواد أخرى غير سامة.

[[system-code:ad:autoads]]

الهدف من هذه البدائل هي مساعدة المدخن على ترك عادة التدخين والاعتماد على النيكوتين فقط، لان بالتالي النيكوتين مازال موجود لانه عادة أساسية للمدخن ومن الصعب تركه عنه بسهولة، ولكن بعد فترة يستطيع الشخص الإقلاع عن التدخين.

[[system-code:ad:autoads]]

علاقة قوية بين أمراض القلب والتدخين

قالت الدكتورة جميلة نصر، رئيس المجلس العلمي لزمالة القلب الصدرية، إن أسوأ اختراع عرفه التاريخ حتى الآن هو التدخين، مشيرة إلى أن هناك 9 مليون شخص فى العالم يموتون بسبب البيئة غير الصحية، التي من أهم أسبابها التدخين.

وأضافت «نصر»، خلال لقائها على قناة صدى البلد، أن هناك 19 مليون شخص فى العالم يموتون بسبب أمراض القلب، وأهم سببها هو التدخين أَيضا، موضحة أن هناك علاقة قوية بين أمراض القلب والتدخين.

وأشارت إلى أن الجمعية الأوروبية وضعت معادلة صحية، وأولها لا للتدخين، والمشي 3 كيلو يوميا، وتناول قطع سلطة يوميا، ولا للسمنة ولا السكر، لافتة إلى أن كل تلك المعادلة تساوي معادلة الحياة.