EN
تعاني بعض الفتيات والسيدات من مشكلة جفاف وتكسير وتساقط الشعر، فإذا كنت من ضمن هؤلاء نقدم لك 7 نصائح مهمة إذا شعرت أن شعرك بدأ بالجفاف والتكسير وفقا لما نشره موقع بيزنس.
استخدام زيوت مغذية للشعر
قم باستخدام زيوت طبيعية مثل زيت جوز الهند أو زيت الأرجان أو زيت اللوز قبل غسل الشعر، دلك الشعر بهذه الزيوت يساعد على ترطيب الشعر وتقويته.
تجنب الحرارة الزائدة
تجنب استخدام المصففات الحرارية مثل المكواة والمجفف الكهربائي بشكل متكرر، فهذا يؤدي إلى جفاف الشعر وتكسيره.
استخدام منتجات مرطبة للشعر
اختر شامبو ومنعم مرطبين للشعر، وتجنب المنتجات التي تحتوي على الكحول والكبريتات.
تقليل عمليات الصباغة والكيراتين
حاول تقليل عمليات تلوين الشعر أو معالجته بالكيراتين، فهذه العمليات تؤدي إلى جفاف الشعر بشكل كبير.
الاسترخاء والراحة
حاول تقليل الضغط والتوتر، فهذا يؤدي إلى جفاف الشعر وضعفه. اعتن بنفسك واستمتع بأنشطة الاسترخاء.
تغذية الشعر من الداخل
تناول الأطعمة الغنية بالبروتين والمعادن والفيتامينات لتغذية الشعر من الداخل وتحسين حالته.
استخدام قناع الشعر المرطب
ضع قناعًا مرطبًا على الشعر مرة أو مرتين في الأسبوع لتغذية الشعر وترطيبه.
بتطبيق هذه النصائح بانتظام، ستلاحظ تحسن ملحوظ في حالة الشعر وستتمكن من الحفاظ عليه رطبًا ومتماسكًا. إذا استمر المشكلة، استشر أخصائي شعر للحصول على مزيد من النصائح.
