EN
هناك بعض الفوائد لتناول القهوة المثلجة والريحان، ولكن لا ينبغي الاعتماد عليهما بشكل كامل لمنع جفاف البشرة والشعور بالانتعاش، وفقا لما نشره موقع هيلثي:
القهوة المثلجة
تحتوي على كافيين والذي له دور في زيادة التركيز والانتباه بشكل مؤقت.
قد تساعد في ترطيب الجسم بشكل طفيف بسبب محتواها من الماء.
لا تعتبر بديلاً كافياً للماء والسوائل الأخرى لترطيب الجسم والبشرة.
[[system-code:ad:autoads]]
الريحان
يحتوي على مضادات أكسدة وفيتامينات مفيدة للبشرة.
قد يساعد في تحسين مظهر البشرة ولكن ليس بشكل كامل لمنع الجفاف.
لا يعوض الحاجة إلى شرب المياه بكميات كافية يومياً.
للمحافظة على ترطيب البشرة والشعور بالانتعاش طوال اليوم، من الأفضل شرب كميات كافية من المياه والعصائر الطبيعية، كما يجب الاهتمام ببقية عناصر نمط الحياة الصحي كالنوم الكافي وتناول الأطعمة المغذية.
[[system-code:ad:autoads]]
