عند التخطيط لرحلة مصيف، هناك عدد من الأشياء الأساسية التي يجب أن تكون في شنطة السفر الخاصة بك. وفيما يلي قائمة ببعض الأشياء التي يمكن أن تكون مفيدة، بحسب ما نشره موقع هيلثي :

اليوم.. وزير التنمية المحلية يزور الغربية لتفقد عدد من المشروعات التنموية والخدمية

كواليس ليلة وداع يورجن كلوب.. مدرب بالاتحاد الإنجليزي لكرة القدم يكشف التفاصيل

حاجات أساسية لازم تكون فى شنطة سفرك

ملابس السباحة: تأكد من إحضار ملابس السباحة الخاصة بك بما في ذلك البيكيني أو السراويل القصيرة أو ملابس السباحة التقليدية، حسب تفضيلك.

الملابس الصيفية: احرص على إحضار ملابس صيفية خفيفة مثل الفساتين الصيفية والشورتات والتيشيرتات والتنانير والتوبات الخفيفة. اختر ألوانًا فاتحة تعكس الشمس بدلاً من امتصاصها.

مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة: لا تنسى إحضار واقي الشمس بمعامل حماية عالي، بالإضافة إلى منتجات العناية بالبشرة الأخرى التي تستخدمها يوميًا. قد تحتاج أيضًا إلى منتجات لترطيب الشعر في ظروف الطقس الحار.

القبعات والنظارات الشمسية: يكون الشمس مشرقة في فصل الصيف، لذا تأكد من إحضار قبعة ونظارات شمسية لحماية الوجه والعينين من أشعة الشمس الضارة.

الأحذية المريحة: حاول إحضار أحذية صيفية مريحة وخفيفة، مثل الصنادل أو الشباشب، لتكون مناسبة للمشي على الشاطئ أو في المناطق السياحية.

منتجات النظافة الشخصية: لا تنسى إحضار أدوات النظافة الشخصية الأساسية مثل فرشاة الأسنان ومعجون الأسنان والصابون والشامبو ومزيل العرق والمناشف.

اللوازم الطبية: إذا كنت تتناول أدوية معينة، تأكد من وضعها في حقيبتك. يمكن أيضًا إحضار بعض المستلزمات الطبية الأساسية مثل البلاستر ومضادات الهيستامين ومرهم لحروق الشمس.

الكتب أو الألعاب: للترفيه وقضاء وقت الفراغ، يمكنك إحضار كتب أو العاب الورق أو الألعاب الإلكترونية المحمولة.

الشاحنات والمحولات: لا تنسى إحضار شواحن الهواتف المحمولة والأجهزة الإلكترونية الأخرى، بالإضافة إلى محولات الكهرباء

[[system-code:ad:autoads]]