يعد التوتر والقلق أمرًا شائعًا جدًا اليوم ويمكن أن يؤثر على الأشخاص بشكل مختلف، اعتمادًا على شخصيتهم وظروف حياتهم وحتى أبراجهم الفلكية، إذا اتبعنا نظرية الأبراج، فإليك بعضًا منها يُعتقد أنها أكثر عرضة للتوتر والقلق.

في شهر واحد بس| 9 عادات صباحية تساعد على خفض مستويات الكوليسترول

غادة عبد الرازق تبهر متابعيها بفستان أصفر| شاهد

-برج العذراء
غالبًا ما يجد مواليد برج العذراء أنفسهم غارقين في الرغبة المستمرة في النظام والكمال، الخوف من ارتكاب الأخطاء أو عدم الالتزام بالمعايير العالية يمكن أن يساهم في التوتر والقلق، يمكن أن يستفيد مواليد برج العذراء من تنمية الشعور بالمرونة والتعاطف مع الذات والاعتراف بأن الكمال غالبًا ما يكون هدفًا بعيد المنال.
-برج الميزان
يمكن أن يساهم خوف مولود برج الميزان من الصراع والرغبة القوية في الحصول على الموافقة في زيادة التوتر والقلق لدى مولود برج الميزان، غالبًا ما ينغمسون في التفكير الزائد في القرارات لتجنب إزعاج الآخرين، مما يؤدي إلى الإجهاد العقلي والعاطفي، إن تعلم كيفية تأكيد أنفسهم والتعبير عن احتياجاتهم واحتضان الصراع البناء يمكن أن يساعد مواليد برج الميزان على إدارة التوتر بشكل أكثر فعالية.
-برج العقرب
قد تؤدي المشاعر العميقة والرغبات القوية المرتبطة بمواليد برج العقرب إلى زيادة التوتر، خاصة في المواقف التي يشعرون فيها بنقص السيطرة أو الضعف، يمكن أن يستفيد مواليد برج العقرب من الممارسات التي تعزز التوازن العاطفي، مثل اليقظة الذهنية والتأمل الذاتي، لإدارة التوتر والقلق.
-برج الحوت
يعتبر الإبداع لدى برج الحوت قوة، ولكنه قد يؤدي أيضًا إلى مشاعر الإرهاق والقلق، خاصة عند مواجهة حقائق الحياة القاسية، قد يواجه الحوت صعوبة في وضع الحدود وقد يجد صعوبة في التنقل بين متطلبات العالم الخارجي، يمكن أن يساعدهم الروتين وتحديد الأهداف العملية على إدارة التوتر والقلق بشكل فعال.
المصدر: timesofindia