EN 
زيت الخروع هو زيت نباتي مشتق من بذور نبات الخروع و يستخدم زيت الخروع منذ فترة طويلة لأغراض طبية مختلفة.
نعرض لكم فوائد زيت الخروع وفقا لما جاء في موقع بولد سكاي:
يعزز صحة الجهاز الهضمي: زيت الخروع هو ملين طبيعي يمكن أن يساعد في علاج الإمساك.
يعالج التهابات المفاصل: زيت الخروع له خصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في تخفيف آلام المفاصل والتورم.
يحسن صحة البشرة: زيت الخروع غني بمضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في حماية البشرة من أضرار الجذور الحرة.
يعزز نمو الشعر: زيت الخروع غني بالبروتين والفيتامينات والمعادن التي يمكن أن تساعد في نمو الشعر بشكل صحي.
الآثار الجانبية لزيت الخروع:
الإسهال: زيت الخروع هو ملين قوي يمكن أن يسبب الإسهال إذا تم استخدامه بكميات كبيرة.
التهيج: زيت الخروع يمكن أن يهيج الجلد عند بعض الأشخاص.
