قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

صدى البلد

جمال شعبان يفجر مفاجأة عن مواعيد وجبة عشاء تصيب بأمراض القلب

×

نشر الدكتور جمال شعبان استشاري أمراض القلب ورئيس معهد القلب سابقا على صفحته الشخصية بالفيسبوك منشورا جديدا عن وجبة العشاء والمواعيد الصحية.

وكتب شعبان لا تؤخر العشاء بعد الساعة ٩ ليلا لأن كل ساعة تأخير في الأكل بالليل تزيد من احتمالات الإصابةبأمراض القلب والمخ والأوعية الدموية .

وذلك حسب دراسة أوروبية حديثة تحذر من تناول وجبة العشاء بوقت متأخر .