حذرت منظمة الصحة العالمية من عودة انتشار فيروس كورونا في العالم بصورة خطيرة، خاصة أنه يستطيع التحور بسهولة.

وينتشر فيروس كورونا عن طريق الرذاذ الذي يخرج من فم أو أنف شخص مصاب، عندما يسعل أو يعطس أو يتحدث، ويمكن أن ينتقل الفيروس أيضًا من خلال لمس سطح ملوث، ثم لمس عينيك أو أنفك أو فمك.

بسبب طبق محشي .. وفاة أب وابنه في الشرقية | اعرف السبب

طريقة تجميد البطاطس طوال السنة

ووفقا لما جاء في موقع "مايو كلينك"، هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لحماية نفسك من فيروس كورونا، بما في ذلك ما يلي:

[[system-code:ad:autoads]]

تلقي التطعيم.. أظهرت اللقاحات المضادة لفيروس كورونا فعاليتها في الوقاية من المرض الشديد والوفاة.

ارتداء كمامة.. يمكن أن يساعد الكمامة في منع انتشار الرذاذ من فمك أو أنفك.

التباعد الاجتماعي.. حافظ على مسافة متر واحد على الأقل بينك وبين الآخرين، خاصةً إذا كانوا مصابين بالمرض، أو يُشتبه في إصابتهم به.

غسل اليدين.. اغسل يديك بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل، خاصةًبعد استخدام المرحاض أو لمس سطح ملوث.

تجنب لمس وجهك.. تجنب لمس عينيك أو أنفك أو فمك بأيدٍ غير نظيفة.

الفحص.. إذا كنت تعاني من أعراض فيروس كورونا، مثل الحمى والسعال وصعوبة التنفس؛ فابق في المنزل وأًجْرِ اختبار كشف كورونا، فإذا كان إيجابيًا؛ اعزل نفسك عن الآخرين، واتبع تعليمات مقدم الرعاية الصحية.

نصائح للوقاية من فيروس كورونا

تجنب التجمعات المزدحمة.. كلما زاد عدد الأشخاص الذين تتواصل معهم؛ زادت فرصك في التعرض لفيروس كورونا.

حافظ على تهوية الأماكن المغلقة.. تساعد التهوية الجيدة على تقليل انتشار الرذاذ.

لا تشارك الطعام أو المشروبات مع الآخرين.. يمكن أن ينتشر فيروس كورونا من خلال الأغذية والمشروبات الملوثة.

حافظ على نظافة منزلك.. نظف الأسطح التي تلمسها كثيرًا، مثل مقابض الأبواب، ومقابض الصنابير.