EN 
عقد مركز إعلام الخارجة ندوة بعنوان “الأسرة وفن التعامل مع الضغوط الحياتية”، بقاعة المؤتمرات بالوحدة المحلية لمركز ومدينة الخارجة، تحت رعاية جهاد المتولى رئيس الوحدة المحلية لمركز ومدينة الخارجة وبحضور ناصر عمر مستشار رئيس المركز، والدكتور منتصر صلاح فتحى – أستاذ علم النفس – كلية الآداب – جامعة الوادى الجديد.
افتتحت الندوة أزهار عبد العزيز مدير مركز إعلام الخارجة متحدثة عن دور مراكز الإعلام في نشر الوعي والثقافة من خلال اللقاءات الاعلامية المباشرة مع المواطنين وتحدثت عن أهداف حملة أسرتك ثروتك وعلاقتها بالإستراتيجية الوطنية.
وأكدت أن الحملة تهدف إلى الارتقاء بالأسرة باعتبارها نواة المجتمع ثم تحدث الدكتور منتصر عن معنى الضغوط الحياتية، وما قد تسببه من أمراض جسديه وعصبية ونفسية للأفراد.
وأشار إلى بعض العادات السلبية والإيجابية للفرد عند مواجهة المشكلات في حياتنا اليومية، وأكد ضرورة طرح المشكلات ومناقشتها مع أصحاب الخبرات، والبعد التام عن مثبطي الهمم ومنتجي الطاقة السلبية، فالنتائج البحثية تؤكد أن الفضفضة تزيل ما يزيد عن 50% من المشكلات.
من جهة أخرى تناول الدكتور منتصر قضية الاستقرار الأسرى ، وأكد على تعليم الأبناء الطرق الإيجابية لمعالجة المشكلات الحياتية اليومية وتحمل المسئولية.
وتناول العوامل المؤثرة في شدة الضغوط والتى منها : ( النوع الاجتماعي– مستوى تعليم الفرد – عمر الفرد – الفروق الفردية – مستوى الطموح )، كما تطرق الحديث إلى شرح أسباب الضغوط النفسية الحياتية اليوميةومنها ضغوط العمل والعامل الاقتصادي وضغوط الأبناء وعدم قيام كل فرد فى الأسرة بالدور المنوط به.
وفى ختام الندوة تناول منتصر بعض الأدوية النفسية الفعالة وقوية التأثير للتغلب على الضغوط الأسرية.. والتى منها ( الاحترام – المناقشة – الدعم النفسى – الترفيه الأسرى – اختيار التوقيت المناسب – الفضفضة الفاعلة بصوت منخفض – الاستقبال الجيد .
