قدمت الدكتورة سوسن غزال، خبيرة التغذية، عبر حسابها الرسمي بموقع التواصل الاجتماعي “فيس بوك”، فوائد البصل الأبيض.

وأوضحت خبيرة التغذية، أن تناول البصل الأبيض، له فوائد كثيرة، منا ما يلي:

- المساعدة على خفض مستويات السكر في الدم: يمكن أن يساعد تناول البصل على خفض مستويات سكر الدم، الذي يُعدُّ أمراً مهماً للأشخاص المصابين بالسكري، وحالة مقدّمات السكري .

- تقليل خطر الإصابة بتصلب الشرايين.. تناول نظام غني بالكوليسترول مع عصير البصل أدى الى انخفاضاً في علامات تصلّب الشرايين مقارنة بالمجموعة التي تناولت نظام غنيّ بالكوليسترول دون عصير البصل.

- تخفيف الربو.

- تخفيف التهاب الشعب الهوائية.

- تخفيف اضطراب المعدة.

- تخفيف الحمى.

- تخفيف نزلات البرد.

- تخفيف السعال.

- تخفيف التهاب تورّم الفم والحلق.

- التئام الجروح.

- تحسين حالة فقدان الشهية.

[[system-code:ad:autoads]]