تعد شجرة المورينجا واحدة من أكثر النباتات التي تحمل العديد من الفوائد، وذلك لأنها تحتوي على فيتامينات ومعادن ومضادات الأكسدة.
فوائد شجرة المورينجا

وقال الدكتور معتز القيعي، أخصائي التغذية العلاجية والتغذية الرياضية، أن هناك فوائد عديدة لإستخدام عشبة شجرة المورينجا، فهي من الاعشاب التي تُعتبر كنز صحي.

عشبة موجودة في كل منزل ولها فوائد متعددة.. تعالج السعال والزكام

غير ملحوظة.. أعراض تنذر بالإصابة بنوع خطير من السرطان

وتابع القيعي في تصريح خاص لموقع “صدى البلد” الإخباري، أن البحث العلمي أوضح بأن عشبة شجرة المورينجا تحمل فوائد استثنائية للصحة، ومن أبرزها ما يلي :

_ تعزيز جهاز المناعة:
وأوضحت دراسة تم نشرها في “Journal of Food Science and Technology”، أن شجرة المورينجا تحتوي على مجموعة غنية من الفيتامينات والمعادن، منها : فيتامين C وفيتامين A، والذي لهم دور كبير في تعزيز جهاز المناعة.

_ الوقاية من الأمراض المزمنة :
واظهرت دراسة نُشرت في "International Journal of Agricultural and Biology"، أن المورينجا تحتوي على مضادات الأكسدة، مثل: الكاروتينويد والبوليفينول، التي تساعد في الوقاية من الأمراض المزمنة.

_ تحسين وظيفة الجهاز الهضمي:
واكد بحث تم نشره في "Journal of Food Biochemistry"، بأن تأثير المورينجا تحتوي على مضادات للألتهاب، وتساهم في تنشيط الهضم، وتهدئته، وتقلل من الإنتفاخ.

_ دعم صحة البشرة :
وأبرزت دراسة تم نشرها في "International Journal of Molecular Sciences"، بأن زيت المورينجا غني بالمركبات المضادة للأكسدة والفيتامينات التي تعزز صحة البشرة، وتحافظ على شبابها، وتقلل من التجاعيد.

_ تنقية الدم:
وتظهر دراسة نشرت في "The Journal of Medicinal Plants Research" أن المورينجا تحتوي على مركبات تساعد في تحسين تدفق الدم وتنقيته.

_ دعم الصحة العامة:
وتجمع المورينجا بين مجموعة مذهلة من الفوائد الصحية، والتي تشمل تعزيز صحة العظام وتقوية الجهاز المناعي، والمساهمة في الوقاية من الأمراض.