EN
نشرت هيئة الدواء المصرية علي صفحتها الرسمية على الفيس بوك منشور عن نصائح الوقاية من الإصابة بارتفاع ضغط الدم:
وقالت هيئة الدواء المصرية من أجل الوقاية من الإصابة بارتفاع ضغط الدم يجب قياس ضغط الدم بشكل دوري.
-الكشف بشكل مبكر عند الشعور بأي من أعراض ارتفاع ضغط الدم.
-تجنب التدخين وتناول الكحوليات تمامًا.
-ممارسة الرياضة بشكل منتظم.
-تقليل الوزن، واتباع نظام غذائي صحي، وتجنب الوجبات السريعة و الدهون غير الصحة، وتقليل استهلاك ملح الطعام.
