قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

سمك مشوي في الفرن بتتبيلة لذيذة

سمك مشوي في الفرن بتتبيله لذيذه
سمك مشوي في الفرن بتتبيله لذيذه
×

يقدم الشيف مصطفى العمدة طريقة عمل سمك مشوي في الفرن بتتبيلة لذيذة، فأغلب الأشخاص يفضلون تناول السمك المشوي لأنه يحتوي على العديد من الفيتامينات والكالسيوم .


طريقة تحضير التتبيله

1 سمكة
عصير ليمون
زيت زيتون
ثوم مهروس
ملح فلفل اسود
كزبره مطحونه

طريقة عمل سمك مشوي في الفرن


خلط المكونات جيدا وتتبيل السمكة
وتغليف صينية الشواء بورق القصدير
ثم شوي السمكة في الفرن على درجة حرارة مرتفعة مدة ٤٠ دقيقة او حسب حجم السمك
تقطيع بطاطا مكعبات وقليها وبعد نضج السمك توزيع البطاطا في الصينية وإعادة الصينية إلى الفرن لتنكيه البطاطا بنكهة السمك والتتبيلة.